Tule mukaan Centerin perinteisille jouluglögeille pe 13.12.

Tarjolla on teematunteja – hikisistä tehotunneista rauhallisiin kehon ja mielen tunteihin. Jouluinen tarjoilu klo 15–18.30 antaa tuttuun tapaan energiaa jumppiin ja palautumiseen liikunnan jälkeen. 

Päivän teematunnit:

 

• Klo 9.45 BODYCOMBAT® 30 – Riinan tekniikkatunti
• Klo 15.30 World Jumping 45 – Elinan disco-tramppatunti starttaa jouluisen illan
• Klo 16.45 CardioRide 45 – Minka toivottaa hevimpää joulua!
• Klo 16.30 BODYCOMBAT® 60 & klo 17.45 THE TRIP – Kaksi tonttua, kaksi tuntia! Hyppää vauhdikkaan joulureen kyytiin ja starttaa joulufiilis Helin ja Liisan kanssa BODYCOMBAT- ja THE TRIP -tunneilla
• Klo 15.00 Teemajooga 75 – Tunnilla pääset laskeutumaan yhä syvempään yhteyteen kehosi kanssa ja joogaharjoitukseen kahden opettajan avustamana. Tunti sopii kaikille joogasta kiinnostuneille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Ohjaajat: Anna-Karin Siegfrids ja Hannele Jokisalo
• Klo 16.30 Fascia Kehonhuolto 45 – Lempeällä liikkeellä hartianseutu rennoksi Annukan johdolla
• Klo 17.25 HotYinYoga 75 – Teemana restoratiivinen Yin ja sointumaljat, ohjaajana Annukka

Kaikki päivän tunnit löydät MyEsportista!

Ilmoittaudu tunneille MyEsportissa

Tervetuloa jouluglögeille Centeriin!