Personal Training

Esportin Personal Trainer (PT) on liikunnan ammattilainen, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi lähtötasosta riippumatta. Yhdessä asetatte tavoitteet kohti parempaa henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Olipa tavoitteenasi olla aktiivisempi arjessa, tulla vahvemmaksi tai tehdä kokonainen elämäntaparemontti, trainerimme auttaa sinua onnistumaan!

Aloittaminen on helppoa – kun olet tutustunut tällä sivulla Personal Training -palveluumme ja täyttänyt yhteystietosi niin Personal Trainerimme on sinuun yhteydessä treenien aloittamiseen liittyen!

Personal Training -hinnaston löydät tämän sivun alaosasta.

Mitä on Personal Training? 

Ensimmäinen Personal Training -tapaaminen alkaa sillä, että käytte yhdessä trainerin kanssa läpi taustaasi, toiveitasi ja tavoitteitasi.  Alkukartoitus ja tavoitteiden asettaminen on tärkeää, jotta löydätte juuri sinun elämäntilanteeseesi sopivan harjoitussuunnitelman. Ammattilaisen tuella saavutat tavoitteesi ja nostat motivaatiosi uudelle tasolle!

Voit itse valita, kuinka usein harjoittelet trainerin kanssa – jotkut treenaavat useita kertoja viikossa kun taas toiset tapaavat traineria harvemmin esimerkiksi ohjelman päivityksen ja tavoitteiden päivittämisen tiimoilta. Yhdessä trainerin kanssa löydätte juuri sinulle sopivan rytmin tapaamisille.

Henkilökohtainen valmennus on satsaus hyvinvointiisi pitkälle tulevaisuuteen. Lähde rohkeasti kokeilemaan ja varaa ensimmäinen tapaamisesi täällä.

 

Tiesitkö, että kaikki Esportin jäsenet saavat liittymisen yhteydessä veloituksettoman konsultaatiotapaamisen Personal Trainerin kanssa?  Aloitustapaamisessa käydään läpi toiveitasi ja tavoitteitasi, jotta pääset liikkumisessa sujuvasti alkuun. Jäsenyyteen kuuluvan veloituksettoman konsultaation voit varata toimipisteesi asiakasneuvojalta tai nettilomakkeen kautta.

Varaa tapaaminen

Jätä yhteystietosi täällä niin Personal Trainerimme on sinuun yhteydessä ja pääsette aloittamaan harjoittelun!

Hinnasto

PERSONAL TRAINING -KUUKAUSIJÄSENYYDET (SYKSY 2020 UUTUUS!)

Esportin uusi Personal Training -kuukausijäsenyys on kätevä ja edullinen tapa treenata säännöllisesti Personal Trainerin kanssa. Tapaamiskertoja voi olla kuukausittain yksi, kaksi tai neljä. Kuukausijäsenyys on erinomainen keino pitää yllä säännöllistä liikuntarutiinia ja saada ammattilaiselta tukea ja tsemppiä treeniin joka kuukausi! Tämä on kätevä ja edullisin tapa treenata säännöllisesti PT:n kanssa kuukausimaksulla!

1 PT-tapaaminen kuukaudessa 75 €

2 PT-tapaamista kuukaudessa  140€/kk (70 €/tapaaminen)

4 PT-tapaamista kuukaudessa 260 €/kk (65 €/tapaaminen)

Kuukausijäsenyyden voit hankkia, kun sinulla on voimassa oleva Esport-, Express- tai Arena Card -jäsenyys. Kuukausijäsenyydessä on 6kk määräaikaisuus, jonka jälkeen sen voi irtisanoa päättymään kuluvaa kuukautta seuraavan kuukauden loppuun.

 

PERSONAL TRAINING -PAKETIT

50 tapaamiskertaa 3500 € (70€/krt)

20 tapaamiskertaa 1500 € (75€/krt)

10 tapaamiskertaa 800 € (80€/krt)

5 tapaamiskertaa 425 € (85€/krt)

3 tapaamiskertaa 270 € (90€/krt)

1 tapaamiskerta 95€

Personal Training -paketin voit maksaa asiakaspalvelussa ennen ensimmäistä tapaamiskertaa.

10-50 kerran paketit on mahdollista maksaa joko yhdessä, kahdessa tai kolmessa erässä.

 

DUO PT – KAHDELLE HENKILÖLLE 

1 tapaamiskerta 120 €

3 tapaamiskertaa 345 €

5 tapaamiskertaa 550 €

10 tapaamiskertaa 1050 €

DUO-pakettien hinnat ovat yhteensä kahdelta henkilöltä.

Duo PT on kimppatreeni Personal Trainerin kanssa kahdelle henkilölle samanaikaisesti. Duo PT on hyvä vaihtoehto esimerkiksi pariskunnille tai kaveruksille! Huom! Yhteen DUO-tapaamiseen kuuluu 55 minuutin treeni kahdelle henkilölle kuntosalilla. Ohjaus ei sisällä ohjelmien tekemistä.

KUNTOSALIHARJOITTELUN STARTTIPAKETTI (99 €) (SYKSY 2020 UUTUUS)

Tämä tuote sopii kaikille kuntosalitreenaajille tai kuntosalitreeniä aloittaville. Starttipaketti sisältää Personal Trainerin tekemän alkukartoituksen, tekniikka- ja laiteopastuksen sekä perusohjelman kuntosalille. Starttipaketin voit varata nettilomakkeen kautta.

 

Asiakkaidemme kokemuksia

Olemme keränneet alle asiakkaidemme kokemuksia* Esportin Personal Trainingistä.

Missä asioissa Esportin Personal Trainer voi auttaa?

  • ”Kehittymisessä, tulosten saavuttamiseen nopeammin”
  • ”Kuntoutumisessa ja toimintakyvyn palauttamisessa”
  • ”Tavoitteellisemmassa harjoittelussa”
  • ”Säännöllisen liikunnan ja rutiinin löytämisessä”
  • ”Kunnon kohottamisessa”
  • ”Painon pudottamisessa”
  • ”Voi kertoa mitä teen vääriin ja miksi paino ei putoa”
  • ”Oikean suoritustekniikan löytämisessä, tekniikan parantamisessa”
  • ”Liikkuvuudessa, piilolihasten venyttelyssä”
  • ”Uusien liikkeiden ja harjoitusten oppimisessa”
  • ”Monipuolisemmassa kuntosaliharjoittelussa”
  • ”Heikkouksien löytämisessä, ongelmien korjaamisessa”
  • ”Ravintoneuvonnassa, ruokavalion suunnittelussa”
  • ”Elämänmuutoksessa, kokonaisuuden hallinnassa”

Millaisia kokemuksia sinulla on Esportin Personal Trainingistä?

  • ”Löysin omiin tarpeisiini sopivan trainerin”
  • ”Vuosien kokemuksella todella ammattimaiset tekijät”
  • ”Parempi kuin muualla”
  • ”Monipuolinen, olen erittäin tyytyväinen”
  • ”Koen hyväksi, testauspalvelu iso etu”
  • ”Monta Personal Traineria, löytyy varmasti sopiva”
  • ”Treeni-innon sytyttäjä, jämäkkyyttä treenaamiseen!”

 

Kuulemme mielellämme myös sinun kokemuksiasi Esportin Personal Trainingistä. Jos haluat jakaa oman kokemuksesi, ota yhteyttä jussi.pesola(at)esport.fi.

(*) Lähde: Kurvinen, P. 2018: Personal training -palvelun kehittäminen Esport liikuntakeskukset

Tutustu Personal Trainereihimme