Esport Personal Training

Esportin Personal Trainer (PT) on liikunnan ammattilainen, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi lähtötasosta riippumatta. Yhdessä asetatte tavoitteet kohti parempaa henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Olipa tavoitteenasi olla aktiivisempi arjessa, tulla vahvemmaksi tai tehdä kokonainen elämäntaparemontti, trainerimme auttaa sinua onnistumaan!

Personal Trainingiin tutustuminen käy helpoiten Personal Training -konsultaation (45 min) kautta. Personal Training -konsultaatio sisältää tarkan kehonkoostumusmittauksen ja hyvinvointikartoituksen, jotka kannustavat pitämään huolta riittävästä liikunnasta ja terveellisistä ravintotottumuksista. Tapaaminen voidaan toteuttaa myös ilman mittausta.

Esport-jäsenenä ensimmäinen konsultaatiotapaaminen on sinulle veloitukseton.* Ei-jäsenille sekä Express- ja Arena-jäsenille konsultaation hinta on 39 €. Konsultaation voit ostaa verkkokaupasta ja varata ajan varauskalenterista.

Aloittaminen on helppoa – kun olet tutustunut tällä sivulla Personal Training -palveluumme, voit varata itsellesi ajan varauskalenterista.

*Yksi veloitukseton PT-tapaaminen sisältyy uusiin Esport Smart – ja Flex -jäsenyyksiin (ei sisälly Express- ja Arena-jäsenyyksiin). Ei-jäsenille ja Express- ja Arena-jäsenille konsultaation hinta on 39 €. Konsultaatiotapaamisia ei järjestetä Express-toimipisteissä.

Personal Training -palvelut

PERSONAL TRAINING -KONSULTAATIO 45 min (Esport-jäset 0 €, muut 39 €)

Kaipaatko hyödyllistä, terveyttäsi edistävää tietoa kehostasi?
Onko lihasten määrä suositellulla tasolla? Entä kuinka paljon kehossasi on haitallista sisäelinrasvaa? Personal Training -konsultaatio sisältää tarkan kehonkoostumusmittauksen ja hyvinvointikartoituksen, jotka kannustavat pitämään huolta riittävästä liikunnasta ja terveellisistä ravintotottumuksista. Esport-jäsenenä ensimmäinen konsultaatiotapaaminen on sinulle veloitukseton jäsenyytesi aikana. Huom. veloitukseton tapaaminen ei sisälly Express- ja Arena Card -jäsenyyksiin. PT-konsultaation normaalihinta on 39 €. Konsultaation voit ostaa verkkokaupasta ja varata ajan varauskalenterista.

PERSONAL TRAINING -PAKETIT

Personal Training -paketeista voit valita tavoitteisiisi sopivimman määrän tapaamisia 5-100 tapaamiskerran välillä. Sovitte yhdessä Personal Trainerin kanssa, kuinka usein harjoittelette – yhdessä treenaaminen on mahdollista useamman kerran viikossa tai halutessasi tapaamiset voidaan järjestää esimerkiksi kuukauden välein, ohjelman tai tavoitteiden päivittämisen tiimoilta. Kun haluat aloittaa, varaa aika varauskalenterista ja hanki paketti joko verkkokaupasta tai asiakaspalvelusta ennen tapaamista.

PERSONAL TRAINING -KUUKAUSIJÄSENYYDET (EDULLISIN TAPA TREENATA PT:N KANSSA!)

Esportin uusi Personal Training -kuukausijäsenyys on kätevä ja edullinen tapa treenata säännöllisesti Personal Trainerin kanssa. Tapaamiskertoja voi olla kuukausittain yksi, kaksi tai neljä. Kuukausijäsenyys on erinomainen keino pitää yllä säännöllistä liikuntarutiinia ja saada ammattilaiselta tukea ja tsemppiä treeniin joka kuukausi! Tämä on kätevä ja edullisin tapa treenata säännöllisesti PT:n kanssa kuukausimaksulla!

DUO-PAKETIT

Duo PT on kimppatreeni Personal Trainerin kanssa kahdelle henkilölle samanaikaisesti. Duo PT on hyvä vaihtoehto esimerkiksi pariskunnille tai kaveruksille! Huom! Yhteen DUO-tapaamiseen kuuluu 55 minuutin treeni kahdelle henkilölle kuntosalilla. Ohjaus ei sisällä ohjelmien tekemistä.

Personal Training -hinnaston löydät alapuolelta.

Hinnasto

PERSONAL TRAINING -KUUKAUSIJÄSENYYS

1 PT-tapaaminen kuukaudessa 75 €

2 PT-tapaamista kuukaudessa  140€/kk (70 €/tapaaminen)

4 PT-tapaamista kuukaudessa 260 €/kk (65 €/tapaaminen)

Kuukausijäsenyyden voit hankkia, kun sinulla on voimassa oleva Esport- tai Arena Card -jäsenyys. Kuukausijäsenyydessä on 6kk määräaikaisuus, jonka jälkeen sen voi irtisanoa päättymään kuluvaa kuukautta seuraavan kuukauden loppuun.

PERSONAL TRAINING -PAKETIT

*PT-konsultaatio 0 € (1 kpl / asiakas) *Veloitukseton esport-jäsenille (Ei express & Arena). Muille palvelun hinta 39 €.
1 tapaamiskerta 129 €
5 tapaamiskertaa 429 €
10 tapaamiskertaa 790 €
25 tapaamiskertaa 1890 €
50 tapaamiskertaa 3760 €
100 tapaamiskertaa 7490 €

DUO PT – KAHDELLE HENKILÖLLE 

PT-konsultaatio 0 € (1 kpl / asiakas)
1 tapaamiskerta 189 €
5 tapaamiskertaa 645 €
10 tapaamiskertaa 1185 €
25 tapaamiskertaa 2835 €
50 tapaamiskertaa 5640 €
(hinnat yhteensä kahdelta henkilöltä)

DUO-pakettien hinnat ovat yhteensä kahdelta henkilöltä.

Personal Training -paketin voit ostaa verkkokaupasta tai maksaa asiakaspalvelussa ennen ensimmäistä tapaamiskertaa.

Saat halutessasi 5-100 kerran paketeille jopa 6 kk korotonta maksuaikaa. Paketit on mahdollista maksaa 1-6 erässä.

Lahjaideaa vailla? Anna lahjaksi PT-lahjakortti

Yllätä läheisesi hyvinvointia edistävällä lahjalla PT-lahjakortin muodossa. Lahjakortteja löytyy kahdella erilaisella tyylikkäällä kuosilla.

Lahjakorttivaihtoehdot ovat:

Personal Training -konsultaatio (lahjakortin arvo 39 €), joka sisältää tarkan kehonkoostumusmittauksen ja hyvinvointikartoituksen, jotka kannustavat pitämään huolta riittävästä liikunnasta ja terveellisistä ravintotottumuksista.

Viisi tapaamiskertaa Personal Trainerin kanssa (lahjakortin arvo 429 €).

Kymmenen tapaamiskertaa Personal Trainerin kanssa (lahjakortin arvo 790 €)

Voit hankkia Personal Training -lahjakortit keskustemme asiakaspalvelusta. Lahjakortin voi antaa kenelle tahansa, lahjakortin saajan ei tarvitse olla esport-jäsen.

 

Asiakkaidemme kokemuksia

Olemme keränneet alle asiakkaidemme kokemuksia* Esportin Personal Trainingistä.

Missä asioissa Esportin Personal Trainer voi auttaa?

  • ”Kehittymisessä, tulosten saavuttamisessa nopeammin”
  • ”Kuntoutumisessa ja toimintakyvyn palauttamisessa”
  • ”Tavoitteellisemmassa harjoittelussa”
  • ”Säännöllisen liikunnan ja rutiinin löytämisessä”
  • ”Kunnon kohottamisessa”
  • ”Painon pudottamisessa”
  • ”Voi kertoa mitä teen vääriin ja miksi paino ei putoa”
  • ”Oikean suoritustekniikan löytämisessä, tekniikan parantamisessa”
  • ”Liikkuvuudessa, piilolihasten venyttelyssä”
  • ”Uusien liikkeiden ja harjoitusten oppimisessa”
  • ”Monipuolisemmassa kuntosaliharjoittelussa”
  • ”Heikkouksien löytämisessä, ongelmien korjaamisessa”
  • ”Ravintoneuvonnassa, ruokavalion suunnittelussa”
  • ”Elämänmuutoksessa, kokonaisuuden hallinnassa”

Millaisia kokemuksia sinulla on Esportin Personal Trainingistä?

  • ”Löysin omiin tarpeisiini sopivan trainerin”
  • ”Vuosien kokemuksella todella ammattimaiset tekijät”
  • ”Parempi kuin muualla”
  • ”Monipuolinen, olen erittäin tyytyväinen”
  • ”Koen hyväksi, testauspalvelu iso etu”
  • ”Monta Personal Traineria, löytyy varmasti sopiva”
  • ”Treeni-innon sytyttäjä, jämäkkyyttä treenaamiseen!”

Kuulemme mielellämme myös sinun kokemuksiasi Esportin Personal Trainingistä. Jos haluat jakaa oman kokemuksesi, ota yhteyttä jussi.pesola(at)esport.fi.

(*) Lähde: Kurvinen, P. 2018: Personal training -palvelun kehittäminen Esport liikuntakeskukset

Tutustu Personal Trainereihimme