Esport

Esport on Pohjoismaiden suurin sisäliikuntakeskus. Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita Espoossa ja Helsingissä yhteensä kuudessa liikuntakeskuksessa.

Tutustu valikoimaamme ja tule tutustumaan! Nähdään Esportissa!

Päivän tunnit

Esport Bristol

Päivän tunnit
10:00

Asahi + Venyttely 60

Laura Peltovuori

10:00

BodyPump 60

Annette Göransson

10:45

GRIT cardio 30

Vaihtuva Ohjaaja

11:10

BodyBalance 60

Paula Lamberg

11:10

BodyStep 60

Annette Göransson

11:25

TONE 45

Vaihtuva Ohjaaja

12:15

CXworx 30

Vaihtuva Ohjaaja

12:20

BodyAttack 60

Teresa Turhanen

12:20

HotStretching 60

Vaihtuva ohjaaja

13:30

AstangaYoga 75 (ei lämmitystä)

Marinka Essel

13:30

BodyPump 60

Teresa Turhanen

14:30

YogaWorkShop 90

Jocke Salokorpi

Huomisen tunnit
11:00

BodyPump 60

Lillis Sjöblom

11:30

HotFlowYoga 90

Sini Ratas

12:10

BodyAttack 60

Kira Tiivola

13:15

HotYinYoga 90

Sini Ratas

16:00

BodyPump 60

Anni Pekkanen

16:15

HotPilates 60

Carita Harju

17:10

Sh´ bam 45

Anni Pekkanen

17:25

HotYoga 60

Lillis Sjöblom

18:00

BodyAttack 30

Veera Kurittu

18:15

BodyCombat 60

Guilherme Reis (engl.)

18:35

BodyBalance 30

Veera Kurittu

Esport Center/Arena

Päivän tunnit
09:15

Esport Easy 60

Ahmed Zaki (engl.)

09:15

Esport Shape 60

Jaana Laakso

10:20

Cardio Ride 60

Sebastian Selenius

10:20

Cxworx 30

Minka Rostedt

10:25

BodyPump 60

Ahmed Zaki (engl.)

10:30

BodyBalance 60 hot

Mari Aalto

11:10

Trimmi 45 Arena

Minka Rostedt

11:30

BodyAttack 60

Sebastian Selenius

11:35

Stretching 60

Ahmed Zaki (engl.)

12:10

BodyPump Arena 60

Minka Rostedt

12:40

BodyCombat 60

Sanna Tuikka

12:45

HotStretching 45

Sebastian Selenius

13:15

Trimmi 45 Arena

Janne Taivainen

13:45

TeemaYoga90

Saara Akujärvi

Huomisen tunnit
09:30

BodyPump 60

Anni Pekkanen

10:15

TONE 45

Heli Alho

10:40

Cardio Ride 60

Kerttu-Liisa Kilpijoki

10:40

Esport Shape 60

Tiina-Mai Ott-Serjamaa

10:50

AirYoga 60

Annukka Honkonen

10:55

Trimmi 45 Arena

Janne Taivainen

11:05

Barre45

Leena Laine

11:50

CardioRide 45

Kerttu-Liisa Kilpijoki

11:55

Pilates 60

Laura Peltovuori

12:00

HotYinYoga 75

Annukka Honkonen

16:45

WorldJumping 45

Elina Stoor

17:10

BodyJam 60

Saara Muhonen

17:35

HotStretching 45

Minka Rostedt

17:40

Cxworx 30

Ibrahim Ghareeb (engl.)

18:20

BodyBalance 60

Mari Aalto

18:20

BodyCombat 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

18:30

HotFlowYoga 75

Mia Huovinen

18:30

Kettlebell Arena 50

Minka Rostedt

19:30

BodyPump 60

Minka Rostedt

Esport Aalto

Päivän tunnit
10:00

AstangaYoga 75 (ei lämmitystä)

Jocke Salokorpi

10:15

BodyCombat 60

Siiri Järvinen

11:00

The Trip 40 MIX 1.0

Ibrahim Ghareeb (engl.)

11:25

CXworx 30

Siiri Järvinen

11:30

HotYinYoga 75

Jocke Salokorpi

12:00

The Trip 40

Lillis Sjöblom

12:05

BodyPump 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

13:15

BodyJam 60

Siiri Järvinen

13:20

The Trip 40 #15

Ibrahim Ghareeb (engl.)

13:30

BodyBalance 60

Juulia Anttila

Huomisen tunnit
10:30

The Trip 40 #15

Juulia Anttila

11:00

BodyStep60

Annette Göransson

11:30

HotYoga 60

Hanna Uusiprosi

11:30

The Trip 40 #14

Juulia Anttila

16:15

The Trip 40 #13

Ahmed Zaki (engl.)

17:15

BodyBalance 60

Ahmed Zaki (engl.)

17:15

BodyPump 60

Sebastian Selenius

18:25

BodyAttack 60

Sebastian Selenius

Ryhmäliikuntaa kaikille

Esportista löydät eniten ryhmäliikuntatunteja – tarjolla on yli 300 tuntia viikossa. Meiltä löydät mm. LesMills-tunnit, AirYogaa, HotYogaa, Trampoliinitunteja sekä Esportin klassikkotunteja. Ryhmäliikuntaohjaajamme ovat sinua varten – tervetuloa tutustumaan tunteihimme ja löytämään omat suosikkisi!

Kuntosalit

Kuusi laadukasta kuntosaliamme tarjoavat upeat treenipuitteet niin harrastelijalle kuin kilpaurheilijalle. Tutustu eri kuntosaleihimme ja aloita harjoittelu jo tänään!

Personal Training

Ota treeneistäsi kaikki irti Personal Trainerin avustuksella! Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua saavuttamaan harjoittelussa sen, mihin et itse kykenisi. Yhdessä tehdyt suunnitelmat ja tavoitteet on helpompi saavuttaa, kun oma valmentaja seuraa kehitystäsi ja auttaa sinut kohti omia tavoitettasi. Harjoittelu on turvallista sekä tehokasta ja henkilökohtaisen valmentajan avulla löydät sinulle parhaimmat ja mielekkäimmät tavat harjoitella. Tutustu Personal Trainereihimme täällä.

ESPORT CHANNEL

Esport Channel, jakso 81: Mikä on sinun treenitavoitteesi vuodelle 2019?