Esport

Esport on Pohjoismaiden suurin sisäliikuntakeskus. Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita Espoossa ja Helsingissä yhteensä viidessä liikuntakeskuksessa.

Tutustu valikoimaamme ja tule käymään paikan päällä. Nähdään Esportissa!

My Esport – jäsenille Varaa mailapelivuoro Päivän ryhmäliikuntatunnit Personal Training -palvelut

Ajankohtaista

Vahva äiti -ryhmästä voimaa ja tukea

Vahva äiti -ryhmä on tuoreille äideille suunnattua voimaharjoittelua, jonne voi ottaa vauvan mukaan harjoittelun ajaksi. Uudet ryhmät alkavat!

Voimaa vuosiin -avoimet ovet Arenalla 26.3.

Hei yli 60-vuotias! Tule tutustumaan Esport Arenan monipuolisiin tiloihin ja inspiroidu liikkumaan avoimien ovien päivässä torstaina 26.3. klo 9–12!

Kivaa tekemistä lapsille TCT:n kesäleireillä

Tennis Club Tapiolan järjestämät kesäleirit on suunnattu 8–13-vuotiaille lapsille, eivätkä ne vaadi aiempaa lajitaitoa. Lue lisää!

Kesäkuun tenniskurssit aikuisille

Ilmoittaudu mukaan Tennis Club Tapiolan kesän tenniskursseille! Kurssit sopivat kaikentasoisille pelaajille.

Lasten kesälomaleirit tulevat taas!

Esportin kesälomaleireillä lapset pääsevät kokeilemaan monipuolisesti eri lajeja. Leireille voi osallistua koko viikoksi tai vaikka vain yhdeksi päiväksi.

Krav Magan peruskurssi starttaa

Tule mukaan loistavan harrastuksen pariin kohottamaan kuntoa ja opettelemaan itsepuolustusta. Peruskurssi on Esport-jäsenille maksuton.

Voimaa vuosiin -päiväkortti Arenalle

Voimaa vuosiin -päiväkortti on voimassa arkisin klo 6.45–15 ja tarjoaa monipuoliset liikuntamahdollisuudet Esport Arenalla!

Uutta! Jonotusmahdollisuus teematunneille

Hyviä uutisia! Olemme lisänneet jonotusmahdollisuuden Esportin teematunneille, joiden kaikki paikat on mahdollista varata vain ennakkoon. Lue lisää!

Ryhmäliikunnan Start-tunnit

Easy Start ja Spinning Start -tunneilla pääset helposti mukaan ryhmäliikunnan maailmaan. Katso tuntien kuvaukset ja aikataulut ja tule mukaan liikkumaan!
Näytä lisää uutisia →

Päivän tunnit

Esport Bristol
Päivän tunnit
07:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
10:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
11:00

BODYPUMP 60

Kira Tiivola
11:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
12:15

RPM45 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
15:15

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:20

Power Legs 30

Toni Lehtonen
16:20

THE TRIP 40

Eerika Bui
17:00

BODYATTACK 30

Toni Lehtonen
17:00

Functional Fitness 45

Veera Kurittu
17:00

HotPowerYoga 60

Vaihtuva Ohjaaja
17:10

RPM 45

Eerika Bui
17:40

BODYPUMP 60

Heli Alho
17:55

Core 30

Veera Kurittu
18:05

HotStretching 30

Siiri Murto
18:05

LES MILLS SPRINT 30

Eerika Bui
18:45

LES MILLS SHAPES 45

Siiri Murto
18:50

BODYBALANCE 60

Heli Alho
18:50

THE TRIP 40

Vaihtuva Ohjaaja
Huomisen tunnit
07:30

LES MILLS SHAPES 45

Valter Biscaia (engl.)
08:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
09:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
10:45

THE TRIP 40

Sebastian Selenius
12:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
15:00

RPM45 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:15

LES MILLS GRIT CARDIO 30

Vaihtuva Ohjaaja
16:35

BODYPUMP HEAVY 55

Lauri Wahlroos
17:00

HotFlowYoga 75

Tereza Cenic (engl.)
17:00

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
17:00

Upper Body 30

Sebastian Selenius
17:40

BODYCOMBAT 60

Heli Alho
17:40

THE TRIP 40

Sebastian Selenius
17:45

LES MILLS CORE 30

Lauri Wahlroos
18:25

BODYJAM 60

Lillis Sjöblom
18:25

HotYinYoga 60

Tereza Cenic (engl.)
18:30

THE TRIP 40

Lauri Wahlroos
18:50

Kehonhuolto 45

Sebastian Selenius
19:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
19:35

BODYBALANCE 45

Lillis Sjöblom

Esport Center/Arena
Päivän tunnit
07:00

MorningRide 45

Kerttu-Liisa Kilpijoki
08:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
09:00

Voimaa Vuosiin 60

Sanna Tuikka
09:15

Body 60

Anna-Karin Siegfrids
09:30

THE TRIP 40

Anni Pekkanen
10:30

HotYoga 75

Anna-Karin Siegfrids
10:30

Pilates 60

Janitta Ovaskainen
11:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
11:40

Stretching 45

Janitta Ovaskainen
12:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
14:00

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
14:45

RPM 45 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
15:30

BODYPUMP 60

Milla Ontronen
15:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:15

AstangaYoga 75 (ei lämmitystä)

Maria Korppi
16:35

Core 30

Ira Ikkala
16:40

BODYCOMBAT 60

Karolina Teir
16:40

Voimaa Vuosiin 60

Sanna Tuikka
16:45

EasyStart 30

Hannele Jokisalo
16:55

THE TRIP 40

Christer Holmberg
17:10

Power Legs 30

Ira Ikkala
17:10

Trimmi 45 Arena

Hanna Björkman
17:40

YinYoga 75 (ei lämmitystä)

Maria Korppi
17:50

Body 60

Milla Ontronen
17:50

LES MILLS SPRINT 30

Sanna Tuikka
17:50

World Jumping 30

Ahmed Zaki (engl.)
18:05

BODYPUMP 60 Arena

Hanna Björkman
18:25

LES MILLS CORE 30

Ahmed Zaki (engl.)
18:30

THE TRIP 40

Karolina Teir
19:00

BODYATTACK 60

Elina Stoor
19:05

Functional Fitness 60 Arena

Ahmed Zaki (engl.)
19:05

HotPilates 60

Minna Wallin
19:20

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
20:10

HotStretching 45

Minna Wallin
Huomisen tunnit
07:00

BODYBALANCE 60

Leena Laine
07:00

THE TRIP 40

Christer Holmberg
08:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
09:15

BODYPUMP HEAVY 55

Anni Pekkanen
09:30

Trimmi 45 Arena

Milla Ontronen
09:40

CardioRide 30

Riina Pekkanen
10:00

Voimaa Vuosiin 60

Sanna Tuikka
10:25

Core 30

Riina Pekkanen
10:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
11:00

Upper Body 30

Riina Pekkanen
11:30

RPM 45 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
11:40

HotYinYoga 75

Joni Leppänen
14:15

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
15:15

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:00

BODYPUMP 60

Guilherme Reis (engl.)
16:15

Sisäpyöräily Start 30

Milla Ontronen
16:55

Boxing 60

Ibrahim Gareeb (engl.)
17:00

Functional Fitness 60 Arena

Milla Ontronen
17:00

HotPilates 60

Helena Romppainen
17:10

DANCE 45

Riina Pekkanen
17:10

Kahvakuula Start 50

Kerttu-Liisa Kilpijoki
17:15

RPM 45

Guilherme Reis (engl.)
18:05

BODYSTEP 60

Christa Schauman
18:05

Core 30

Ibrahim Gareeb (engl.)
18:10

HotStretching 60

Helena Romppainen
18:15

Core-Stretching 45 Arena

Minka Rostedt
18:15

THE TRIP 40

Sanna Tuikka
18:40

Upper Body 30

Ibrahim Gareeb (engl.)
19:05

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
19:15

BODYBALANCE 60

Elina Stoor
19:15

HotYinYoga 75

Minka Rostedt
19:20

BODYPUMP 60

Ibrahim Gareeb (engl.)
20:00

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Ryhmäliikuntaa kaikille

Esportista löydät eniten ryhmäliikuntatunteja – tarjolla on yli 200 tuntia viikossa! Meillä pääset treenaamaan mm. Les Mills -tunneille, trampoliinitunneille ja Esportin klassikkotunneille sekä rentoutumaan vaikkapa Hot Yogaan tai harjoittelemaan pilatekseen. Ammattitaitoiset ja tsemppaavat ryhmäliikuntaohjaajamme ovat sinua varten, tervetuloa tutustumaan tunteihimme ja löytämään omat suosikkisi!

Lue lisää

Kuntosalit

Viisi laadukasta kuntosaliamme tarjoavat upeat treenipuitteet niin harrastajalle kuin kilpaurheilijallekin. Tutustu eri kuntosaleihimme ja aloita harjoittelu Esportilla!

Kuntosalit

Personal Training

Ota treeneistäsi kaikki irti Personal Trainerin avustuksella! Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi harjoittelussa. Yhdessä tehdyt suunnitelmat kannustavat ja tavoitteet on helpompi saavuttaa, kun oma valmentaja seuraa kehitystäsi ja auttaa sinua. Harjoittelu on turvallista ja tehokasta, ja henkilökohtaisen valmentajan avulla löydät sinulle parhaimmat ja mielekkäimmät tavat harjoitella. Tutustu Personal Training -palveluihimme!
Lue lisää

Valmennuskeskus

Esport Arenalla sijaitseva Esport valmennuskeskus tarjoaa huipputason palvelut ja puitteet harjoitteluun sekä urheilijoiden kehittämiseen. Valmennuskeskuksen palveluita ja tiloja hyödyntävät niin joukkueet kuin yksittäiset urheilijatkin seuratasolta aina olympia- ja ammattiurheilijoihin.

Valmennuskeskuksen palveluita ovat yksilö- ja joukkuetestaus, fysiikkavalmennus ja valmentajien koulutus. Valmennuskeskus myös vuokraa oheisharjoittelutiloja joukkueiden ja seurojen käyttöön.

Yleisinfo Harjoitustilat Seurayhteistyö