Esport

Esport on Pohjoismaiden suurin sisäliikuntakeskus. Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita Espoossa ja Helsingissä yhteensä viidessä liikuntakeskuksessa.

Tutustu valikoimaamme ja tule käymään paikan päällä. Nähdään Esportissa!

Arenan 2. kerroksen juoksurata suljettu 21.–22.2.

Tulevana viikonloppuna Esport Arenalla järjestetään 24 h -juoksukilpailu. Tapahtuman vuoksi 2. kerroksen juoksurata on suljettu muilta asiakkailta osan viikonlopusta.

Voimaa vuosiin -avoimet ovet Arenalla 26.2.

Hei yli 60-vuotias! Tule tutustumaan Esport Arenan monipuolisiin tiloihin ja inspiroidu liikkumaan avoimien ovien päivässä torstaina 26.2. klo 9–12!

Barre-teematunnit Centerissä

Barre on baletista, pilateksesta ja lihaskunnosta inspiroitu tehokas treeni. Tule kokeilemaan lajia helmi-maaliskuussa Centeriin!

Ystävänpäivän treenejä ja PT-etu

Ystävänpäivää vietetään jälleen 14. helmikuuta. Esport tarjoaa kivoja erikoistreenejä ja mahtavan PT-tarjouksen ystävänpäivän kunniaksi!

Esportin pienryhmäfysioterapia

Tule mukaan pienryhmäfysioterapiaan vahvistamaan tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointia ja liikkumiskykyä!

Starttaa kuntosaliharjoittelu kuuden viikon kurssilla

Ota kuntosaliharjoittelu haltuun ja tule kuntosalikurssille! Helmikuussa alkaa kaksi ryhmää, katso tarkemmat tiedot ja ilmoittaudu mukaan.

Hanki Päivätennispassi ja pelaa edullisesti

Suosittu Päivätennispassi on nyt myynnissä kevätkaudelle – hanki edulliset tennispelit päivävuoroille!

Krav Magan peruskurssi starttaa

Tule mukaan loistavan harrastuksen pariin kohottamaan kuntoa ja opettelemaan itsepuolustusta. Peruskurssi on Esport-jäsenille maksuton.

Ryhmäliikunnan Start-tunnit

Ryhmäliikunnan Start-tunneilla pääset helposti mukaan ryhmäliikunnan maailmaan. Katso Start-tuntien teemat ja aikataulut ja tule liikkumaan!

Päivän tunnit

Esport Bristol

Päivän tunnit
07:30

Morning Yoga 45

Anna-Karin Siegfrids

07:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

10:45

CardioRide 45

Sebastian Selenius

11:40

HotPilates 45

Sebastian Selenius

11:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:20

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

16:15

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

16:45

LES MILLS GRIT STRENGTH 30

Heli Alho

17:05

HotPilates 60

Ibrahim Gareeb (engl.)

17:15

CardioRide 45

Maiju Hytönen

17:25

LES MILLS SHAPES 45

Mikko Värri

18:15

BODYCOMBAT 60

Mikko Värri

18:15

HotYinYoga 60

Ibrahim Gareeb (engl.)

18:15

THE TRIP 40

Maiju Hytönen

19:20

BODYPUMP 45

Maiju Hytönen

Huomisen tunnit
07:30

THE TRIP 40

Maiju Hytönen

08:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

10:20

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

10:30

HotFlowYoga 60

Johanna Tikkanen

11:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

11:00

Upper Body 30

Alex Abdelmegid (engl.)

11:35

Power Legs 30

Alex Abdelmegid (engl.)

14:50

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:45

BODYPUMP 45

Siiri Murto

16:15

THE TRIP 40

Tomi Jäderholm

16:40

BODYATTACK 60

Siiri Murto

17:15

Functional Fitness 45

Saara Muhonen

17:15

HotStretching 45

Tomi Jäderholm

17:50

THE TRIP 40

Maiju Hytönen

18:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Esport Center/Arena

Päivän tunnit
07:00

THE TRIP 40

Maiju Hytönen

07:15

Functional Fitness 45 Arena

Milla Ontronen

08:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:15

BODYPUMP 60

Riina Pekkanen

09:15

Power Legs 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki

09:50

Upper Body 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki

10:30

Core-Stretching 60

Milla Ontronen

10:30

THE TRIP 40

Eerika Bui

10:30

Treeni Start 45

Hannele Jokisalo

11:30

RPM 45 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

11:40

HotYinYoga 90

Anna-Karin Siegfrids

12:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

14:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

16:00

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

16:25

Pilates 60 (ilman lämmitystä)

Tiina-Mai Ott

16:35

BODYPUMP 60

Minka Rostedt

16:45

THE TRIP 40

Ahmed Zaki (engl.)

17:15

Kickboxing 60

Helmi Kaydamov

17:30

AstangaYoga 75 (ei lämmitystä)

Joni Leppänen

17:40

Step 60

Tiina-Mai Ott

17:45

Functional Fitness 60 Arena

Ahmed Zaki (engl.)

17:50

CardioRide 60

Minka Rostedt

17:50

LES MILLS SHAPES 45

Memmu Mazengo

18:50

LES MILLS GRIT CARDIO 30

Ahmed Zaki (engl.)

18:55

BODYBALANCE 60

Eveliina Puska

19:00

THE TRIP 40

Anni Pekkanen

Huomisen tunnit
07:00

Kettlebell Arena 50

Kerttu-Liisa Kilpijoki

07:00

MorningRide 45

Christer Holmberg

08:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:15

THE TRIP 40

Teresa Turhanen

09:30

Body 45

Milla Ontronen

10:20

BODYCOMBAT 60

Karolina Teir

10:25

LES MILLS SHAPES 45

Teresa Turhanen

10:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

11:30

HotYinYoga 75

Joni Leppänen

11:30

Sisäpyöräily Start 30

Milla Ontronen

15:30

BODYPUMP HEAVY 55

Maiju Hytönen

15:30

TeemaSpinning 60

Milla Ontronen

16:30

Fascia Kehonhuolto 45

Annukka Honkonen

16:30

Functional Fitness 60 Arena

Sanna Tuikka

16:30

Power Legs 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki

16:40

BODYCOMBAT 60

Heli Alho

16:50

CardioRide 45

Minka Rostedt

17:05

Upper Body 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki

17:25

HotYinYoga 75

Annukka Honkonen

17:45

LES MILLS CORE 45

Minka Rostedt

17:50

THE TRIP 40

Heli Alho

18:40

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Ryhmäliikuntaa kaikille

Esportista löydät eniten ryhmäliikuntatunteja – tarjolla on yli 200 tuntia viikossa! Meillä pääset treenaamaan mm. Les Mills -tunneille, trampoliinitunneille ja Esportin klassikkotunneille sekä rentoutumaan vaikkapa Hot Yogaan tai harjoittelemaan pilatekseen. Ammattitaitoiset ja tsemppaavat ryhmäliikuntaohjaajamme ovat sinua varten, tervetuloa tutustumaan tunteihimme ja löytämään omat suosikkisi!

Kuntosalit

Viisi laadukasta kuntosaliamme tarjoavat upeat treenipuitteet niin harrastajalle kuin kilpaurheilijallekin. Tutustu eri kuntosaleihimme ja aloita harjoittelu Esportilla!

Personal Training

Ota treeneistäsi kaikki irti Personal Trainerin avustuksella! Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi harjoittelussa. Yhdessä tehdyt suunnitelmat kannustavat ja tavoitteet on helpompi saavuttaa, kun oma valmentaja seuraa kehitystäsi ja auttaa sinua. Harjoittelu on turvallista ja tehokasta, ja henkilökohtaisen valmentajan avulla löydät sinulle parhaimmat ja mielekkäimmät tavat harjoitella. Tutustu Personal Training -palveluihimme!

Valmennuskeskus

Esport Arenalla sijaitseva Esport valmennuskeskus tarjoaa huipputason palvelut ja puitteet harjoitteluun sekä urheilijoiden kehittämiseen. Valmennuskeskuksen palveluita ja tiloja hyödyntävät niin joukkueet kuin yksittäiset urheilijatkin seuratasolta aina olympia- ja ammattiurheilijoihin.

Valmennuskeskuksen palveluita ovat yksilö- ja joukkuetestaus, fysiikkavalmennus ja valmentajien koulutus. Valmennuskeskus myös vuokraa oheisharjoittelutiloja joukkueiden ja seurojen käyttöön.