Esport

Esport on Pohjoismaiden suurin sisäliikuntakeskus. Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita Espoossa ja Helsingissä yhteensä viidessä liikuntakeskuksessa.

Tutustu valikoimaamme ja tule käymään paikan päällä! Nähdään Esportissa!

Päivän tunnit

Esport Bristol

Päivän tunnit
07:00

BODYPUMP ® 60

Heli Alho

07:15

HotFlowYoga 60

Johanna Tikkanen

08:15

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

11:00

BODYATTACK® 45

Sebastian Selenius

12:00

THE TRIP® 40

Teresa Turhanen

15:10

LES MILLS CORE® 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

16:00

THE TRIP® 40

Vaihtuva ohjaaja

16:40

Tabata 45

Mikko Värri

16:45

AstangaYoga 75 (ei lämmitystä)

Maiken Sarv (engl.)

16:55

BODYATTACK® 45

Jenny Thuneberg

17:35

BODYCOMBAT® 60

Mikko Värri

17:45

BODYPUMP ® 60

Jenny Thuneberg

18:10

HotYoga 60

Helena Romppainen

18:40

GRIT STRENGTH® 30

Mikko Värri

18:55

THE TRIP® 40

Sebastian Selenius

19:20

HotPilates 60

Helena Romppainen

19:45

BODYPUMP ® 45

Sebastian Selenius

Huomisen tunnit
07:00

BODYBALANCE® 60

Lillis Sjöblom

07:00

THE TRIP® 40

Jenny Thuneberg

08:00

GRIT STRENGTH® 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:45

HotYoga 60

Anna-Karin Siegfrids

11:00

THE TRIP® 40

Sebastian Selenius

12:00

BODYPUMP ® 60 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:30

THE TRIP® 40

Ahmed Zaki (engl.)

16:30

BODYSTEP® 60

Marissa Siivonen

16:35

LES MILLS CORE™ 30

Ahmed Zaki (engl.)

17:15

GRIT CARDIO® 30

Ahmed Zaki (engl.)

17:35

HotFlowYoga 75

Veera Kurittu

17:40

BODYPUMP ® 60

Siiri Järvinen

17:55

BODYJAM® 60

Lillis Sjöblom

18:50

THE TRIP® 40

Siiri Järvinen

19:00

HotYinYoga 75

Veera Kurittu

19:05

AirYoga 60

Lillis Sjöblom

19:40

BODYCOMBAT® 60 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Esport Center/Arena

Päivän tunnit
07:00

BODYPUMP ® 45

Leena Laine

07:10

THE TRIP® 40

Valter Biscaia (engl.)

07:15

Functional Fitness 45 Arena

Clinton Page

08:00

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:15

Esport Shape 60

Tiina-Mai Ott-Serjamaa

09:30

THE TRIP® 40

Sebastian Selenius

10:25

Esport Easy 45

Tiina-Mai Ott-Serjamaa

10:25

HotYoga 60

Helena Romppainen

11:00

SPRINT® 30

Eerika Bui

11:40

LES MILLS CORE 45

Eerika Bui

12:30

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

14:00

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:00

THE TRIP® 40

Heli Alho

16:00

BODYSTEP® 30

Heli Alho

16:10

RPM® 45

Annette Göransson

16:30

BODYBALANCE® 60

Elina Stoor

17:05

THE TRIP® 40

Anna-Karin Siegfrids

17:10

GRIT STRENGTH 30

Ahmed Zaki (engl.)

17:10

SuperBooty 30

Ira Ikkala

17:40

HotYoga 60

Tarja Runsten

17:45

LES MILLS CORE™ 30

Juulia Anttila

17:50

BODYPUMP ® 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

17:50

Kettlebell Arena 50

Ahmed Zaki (engl.)

18:00

CardioRide 45

Ira Ikkala

18:20

SH´ BAM® 45

Juulia Anttila

18:50

HotYinYoga 75

Tarja Runsten

18:50

LES MILLS CORE™ 30 Arena

Siiri Murto-Ryhänen

19:00

BODYCOMBAT® 60

Ahmed Zaki (engl.)

19:10

Pilates 60

Annukka Honkonen

19:10

THE TRIP® 40

Ibrahim Ghareeb (engl.)

19:30

BODYPUMP ® 45 Arena

Siiri Murto-Ryhänen

20:00

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Huomisen tunnit
07:00

THE TRIP® 40

Leena Laine

08:15

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:15

BODYPUMP ® 60

Vaihtuva Ohjaaja

10:25

Core-Stretching 60

Laura Peltovuori

10:30

THE TRIP® 40

Eerika Bui

11:30

HotYinYoga 90

Anna-Karin Siegfrids

11:30

SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

12:30

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

14:00

RPM® 45 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:00

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

16:10

THE TRIP® 40

Eerika Bui

16:35

Yoga 60 (ei lämmitystä)

Tiina-Mai Ott-Serjamaa

16:40

BODYPUMP ® 60

Juulia Anttila

17:00

BODYPUMP ® 60 Arena

Ibrahim Ghareeb (engl.)

17:05

RPM® 45

Eerika Bui

17:15

TONE® 45

Ana Ferreira

17:50

Step 60

Tiina-Mai Ott-Serjamaa

18:00

HotFlowYoga 75

Jemina Härkönen

18:05

CardioRide 60

Johan Malmström

18:10

BODYCOMBAT 45 ARENA

Siiri Murto-Ryhänen

18:10

GRIT CARDIO 30

Mari Alapappila

18:10

Trimmi 45 Arena

Ana Ferreira

18:20

Functional Fitness 45 Arena

Ahmed Zaki (engl.)

18:50

BARRE® 30

Karolina Teir

19:00

BODYATTACK® 60

Mari Alapappila

19:15

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

19:30

BODYBALANCE® 60

Anni Pekkanen

Ryhmäliikuntaa kaikille

Esportista löydät eniten ryhmäliikuntatunteja – tarjolla on yli 300 tuntia viikossa. Meiltä löydät mm. LesMills-tunnit, AirYogaa, HotYogaa, Trampoliinitunteja sekä Esportin klassikkotunteja. Ryhmäliikuntaohjaajamme ovat sinua varten – tervetuloa tutustumaan tunteihimme ja löytämään omat suosikkisi!

Kuntosalit

Viisi laadukasta kuntosaliamme tarjoavat upeat treenipuitteet niin harrastelijalle kuin kilpaurheilijalle. Tutustu eri kuntosaleihimme ja aloita harjoittelu jo tänään!

Personal Training

Ota treeneistäsi kaikki irti Personal Trainerin avustuksella! Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua saavuttamaan harjoittelussa sen, mihin et itse kykenisi. Yhdessä tehdyt suunnitelmat ja tavoitteet on helpompi saavuttaa, kun oma valmentaja seuraa kehitystäsi ja auttaa sinut kohti omia tavoitettasi. Harjoittelu on turvallista sekä tehokasta ja henkilökohtaisen valmentajan avulla löydät sinulle parhaimmat ja mielekkäimmät tavat harjoitella.

Valmennuskeskus

Esport Arenalla sijaitseva Esport valmennuskeskus tarjoaa huipputason palvelut ja puitteet harjoitteluun sekä urheilijoiden kehittämiseen. Valmennuskeskuksen palveluita ja tiloja hyödyntävät niin joukkueet kuin yksittäiset urheilijatkin aina seuratasolta olympia- ja ammattiurheilijoihin.

Valmennuskeskuksen palveluita ovat yksilö- ja joukkuetestaus, fysiikkavalmennus ja valmentajien koulutus. Valmennuskeskus myös vuokraa oheisharjoittelutiloja joukkueiden ja seurojen käyttöön.