Esport

Esport on Pohjoismaiden suurin sisäliikuntakeskus. Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita Espoossa ja Helsingissä yhteensä viidessä liikuntakeskuksessa.

Tutustu valikoimaamme ja tule käymään paikan päällä. Nähdään Esportissa!

My Esport – jäsenille Varaa mailapelivuoro Päivän ryhmäliikuntatunnit Personal Training -palvelut

Ajankohtaista

Kivaa tekemistä lapsille TCT:n kesäleireillä

Tennis Club Tapiolan järjestämät kesäleirit on suunnattu 8–13-vuotiaille lapsille, eivätkä ne vaadi aiempaa lajitaitoa. Lue lisää!

Kesäkuun tenniskurssit aikuisille

Ilmoittaudu mukaan Tennis Club Tapiolan kesän tenniskursseille! Kurssit sopivat kaikentasoisille pelaajille.

Lasten kesälomaleirit tulevat taas!

Esportin kesälomaleireillä lapset pääsevät kokeilemaan monipuolisesti eri lajeja. Leireille voi osallistua koko viikoksi tai vaikka vain yhdeksi päiväksi.

Krav Magan peruskurssi starttaa

Tule mukaan loistavan harrastuksen pariin kohottamaan kuntoa ja opettelemaan itsepuolustusta. Peruskurssi on Esport-jäsenille maksuton.

Voimaa vuosiin -päiväkortti Arenalle

Voimaa vuosiin -päiväkortti on voimassa arkisin klo 6.45–15 ja tarjoaa monipuoliset liikuntamahdollisuudet Esport Arenalla!

Uutta! Jonotusmahdollisuus teematunneille

Hyviä uutisia! Olemme lisänneet jonotusmahdollisuuden Esportin teematunneille, joiden kaikki paikat on mahdollista varata vain ennakkoon. Lue lisää!

Ryhmäliikunnan Start-tunnit

Easy Start ja Spinning Start -tunneilla pääset helposti mukaan ryhmäliikunnan maailmaan. Katso tuntien kuvaukset ja aikataulut ja tule mukaan liikkumaan!

Personal Training -valmennustunnit

Maksuttomat Personal Training -valmennustunnit ovat matalan kynnyksen tapa tutustua valmennukseen ja valmentajaan. Tule mukaan!

Voimaa vuosiin -avoimet ovet Arenalla 26.2.

Hei yli 60-vuotias! Tule tutustumaan Esport Arenan monipuolisiin tiloihin ja inspiroidu liikkumaan avoimien ovien päivässä torstaina 26.2. klo 9–12!
Näytä lisää uutisia →

Päivän tunnit

Esport Bristol
Päivän tunnit
15:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:50

LES MILLS YOGA 45

Heli Alho
17:00

BODYATTACK 45

Jenny Thuneberg
17:00

THE TRIP 40

Teresa Turhanen
17:50

BODYBALANCE 45

Heli Alho
17:50

BODYPUMP 60

Jenny Thuneberg
17:55

RPM 45

Teresa Turhanen
18:40

HotFlowYoga 60

Sini Ratas
18:50

THE TRIP 40

Saara Muhonen
18:55

STRENGTH DEVELOPMENT 45

Heli Alho
19:45

HotYinYoga 60

Sini Ratas
19:50

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
Huomisen tunnit
07:30

Morning Yoga 45

Anna-Karin Siegfrids
07:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
08:20

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
09:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
10:45

CardioRide 45

Sebastian Selenius
11:40

HotPilates 45

Sebastian Selenius
11:45

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
15:20

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:15

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:45

LES MILLS GRIT STRENGTH 30

Heli Alho
17:05

HotPilates 60

Ibrahim Gareeb (engl.)
17:15

CardioRide 45

Maiju Hytönen
17:25

LES MILLS SHAPES 45

Mikko Värri
18:15

BODYCOMBAT 60

Mikko Värri
18:15

HotYinYoga 60

Ibrahim Gareeb (engl.)
18:15

THE TRIP 40

Maiju Hytönen
19:20

BODYPUMP 45

Maiju Hytönen

Esport Center/Arena
Päivän tunnit
14:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
15:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:40

BODYBALANCE 60

Anni Pekkanen
16:45

BODYATTACK 45

Maiju Hytönen
16:50

Esport Easy 45

Ira Ikkala
17:00

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
17:40

CardioRide 60

Maiju Hytönen
17:40

Power Pilates 60

Annukka Honkonen
17:45

Kettlebell Arena 50

Ahmed Zaki (engl.)
17:50

BODYPUMP 60

Christa Schauman
17:50

HotPowerYoga 60

Tarja Runsten
17:50

Trimmi 45 Arena

Ira Ikkala
18:50

BODYCOMBAT 60

Ahmed Zaki (engl.)
18:50

THE TRIP 40

Maiju Hytönen
19:00

HotYinYoga 75

Tarja Runsten
19:40

Sisäpyöräily Start 30

Milla Ontronen
Huomisen tunnit
07:00

LES MILLS SHAPES 45

Leena Laine
07:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
07:15

Functional Fitness 45 Arena

Milla Ontronen
08:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
09:15

BODYPUMP 60

Riina Pekkanen
09:15

Power Legs 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki
09:50

Upper Body 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki
10:30

Core-Stretching 60

Milla Ontronen
10:30

EasyStart 30

Elina Stoor
10:30

THE TRIP 40

Anni Pekkanen
11:30

RPM 45 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
11:40

HotYinYoga 90

Anna-Karin Siegfrids
12:30

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
14:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
15:00

THE TRIP 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:00

LES MILLS SPRINT 30 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA
16:25

Pilates 60 (ilman lämmitystä)

Vaihtuva Ohjaaja
16:35

BODYPUMP 60

Markku Rahko
16:45

THE TRIP 40

Ahmed Zaki (engl.)
17:15

Kickboxing 60

Helmi Kaydamov
17:30

AstangaYoga 75 (ei lämmitystä)

Joni Leppänen
17:40

Step 60

Vaihtuva Ohjaaja
17:45

Functional Fitness 60 Arena

Ahmed Zaki (engl.)
17:50

CardioRide 60

Markku Rahko
17:50

LES MILLS SHAPES 45

Teresa Turhanen
18:50

LES MILLS GRIT CARDIO 30

Ahmed Zaki (engl.)
18:55

BODYBALANCE 60

Eveliina Puska
19:00

THE TRIP 40

Anni Pekkanen

Ryhmäliikuntaa kaikille

Esportista löydät eniten ryhmäliikuntatunteja – tarjolla on yli 200 tuntia viikossa! Meillä pääset treenaamaan mm. Les Mills -tunneille, trampoliinitunneille ja Esportin klassikkotunneille sekä rentoutumaan vaikkapa Hot Yogaan tai harjoittelemaan pilatekseen. Ammattitaitoiset ja tsemppaavat ryhmäliikuntaohjaajamme ovat sinua varten, tervetuloa tutustumaan tunteihimme ja löytämään omat suosikkisi!

Lue lisää

Kuntosalit

Viisi laadukasta kuntosaliamme tarjoavat upeat treenipuitteet niin harrastajalle kuin kilpaurheilijallekin. Tutustu eri kuntosaleihimme ja aloita harjoittelu Esportilla!

Kuntosalit

Personal Training

Ota treeneistäsi kaikki irti Personal Trainerin avustuksella! Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi harjoittelussa. Yhdessä tehdyt suunnitelmat kannustavat ja tavoitteet on helpompi saavuttaa, kun oma valmentaja seuraa kehitystäsi ja auttaa sinua. Harjoittelu on turvallista ja tehokasta, ja henkilökohtaisen valmentajan avulla löydät sinulle parhaimmat ja mielekkäimmät tavat harjoitella. Tutustu Personal Training -palveluihimme!
Lue lisää

Valmennuskeskus

Esport Arenalla sijaitseva Esport valmennuskeskus tarjoaa huipputason palvelut ja puitteet harjoitteluun sekä urheilijoiden kehittämiseen. Valmennuskeskuksen palveluita ja tiloja hyödyntävät niin joukkueet kuin yksittäiset urheilijatkin seuratasolta aina olympia- ja ammattiurheilijoihin.

Valmennuskeskuksen palveluita ovat yksilö- ja joukkuetestaus, fysiikkavalmennus ja valmentajien koulutus. Valmennuskeskus myös vuokraa oheisharjoittelutiloja joukkueiden ja seurojen käyttöön.

Yleisinfo Harjoitustilat Seurayhteistyö