Liikuntaa ja hyvinvointia

Liiku monipuolisesti ja voi hyvin!

Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita Espoossa. Nähdään Esport Centerissä!

Varaa paikka ryhmäliikuntatunnille
Tule tutustumaan

Löydä oma tapasi liikkua

Ryhmäliikunta

Mahtava kattaus ryhmäliikuntaa – yli 120 tuntia viikossa!

Mailapelit

Esport Centerissä pelataan tennistä, sulkapalloa ja squashia

Kuntosali

Tilava kuntosali monipuoliseen salitreeniin ja toiminnalliseen harjoitteluun

Ajankohtaista Esport Centerissä

Julkaistu8.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Personal Training -etuja jäsenille

Personal Training -etuja jäsenille

Julkaistu8.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Kaipaatko uutta puhtia treeniin, varmuutta tekemiseen tai selkeämpää suunnitelmaa kohti omia tavoitteitasi? Hyödynnä Esport Center -jäsenten Personal Training -edut!
Lue lisää
Julkaistu8.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Tarjous squashvuoroista la 10.10.

Tarjous squashvuoroista la 10.10.

Julkaistu8.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
World Squash Dayn kunniaksi tarjoamme edun Esport Centerin squashvuoroista lauantaihin 10.10.2026 saakka!
Lue lisää
Julkaistu7.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Päivätennispassilla pelaat edullisemmin

Päivätennispassilla pelaat edullisemmin

Julkaistu7.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Hanki neljän kerran Päivätennispassi etuhintaan vain 59 € (norm. 136 €)! Passeja on myynnissä rajoitetun ajan Esport Centerin vastaanotossa.
Lue lisää
Julkaistu6.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Tennisvalmennus jatkuu normaalisti

Tennisvalmennus jatkuu normaalisti

Julkaistu6.10.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Kaikki tenniksen käynnissä olevat valmennusryhmät jatkavat toimintaansa normaalisti Esport Centerissä.
Lue lisää
Julkaistu25.9.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Esport Centerille uudet omistajat

Esport Centerille uudet omistajat

Julkaistu25.9.2026 terhitaikavaara Artikkeli Uutinen
Liikuntakeskus Esport Centerin toiminta jatkuu ja kehittyy uudessa omistuksessa
Lue lisää
Julkaistu7.9.2026 terhitaikavaara Artikkeli la 26.9.2026 2026 26 syys Tapahtuma
Teemajooga 90 – Beauty Yin

Teemajooga 90 – Beauty Yin

Julkaistu7.9.2026 terhitaikavaara Artikkeli la 26.9.2026 2026 26 syys Tapahtuma
Syyskuun teemajooga Beauty Yin on kehoa ja mieltä hellivä tunti, jolla lempeät yin-joogan asennot lisäävät liikkuvuutta, vapauttavat kireyksiä ja edistävät palautumista. 
Lue lisää
Lisää uutisia

Päivän ryhmäliikuntatunnit

MORNINGRIDE 45
Christer Holmberg
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40 VIRTUAL
VIRTUAALIOHJAAJA
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40
Maiju Hytönen
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
BODY 45
Hannele Jokisalo
Sali 1
ESPORT CENTER, ESPOO
VOIMAA VUOSIIN 60
Pyry Suonpää
Kuntosali EC
CENTER
LES MILLS SHAPES 45
Liisa Kivi
Sali 1
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40 VIRTUAL
VIRTUAALIOHJAAJA
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40 VIRTUAL
VIRTUAALIOHJAAJA
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
HOTYINYOGA 75
Joni Leppänen
Center Hot Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40 VIRTUAL
VIRTUAALIOHJAAJA
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
BODYPUMP HEAVY 60
Maiju Hytönen
Sali 1
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40 VIRTUAL
VIRTUAALIOHJAAJA
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
FASCIA KEHONHUOLTO 45
Annukka Honkonen
Center Hot Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
POWER LEGS 30
Minka Rostedt
Sali 2
ESPORT CENTER, ESPOO
BODYCOMBAT 60
Liisa Kivi
Sali 1
ESPORT CENTER, ESPOO
CARDIORIDE 45
Maiju Hytönen
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
UPPER BODY 30
Minka Rostedt
Sali 2
ESPORT CENTER, ESPOO
HOTYINYOGA 75
Annukka Honkonen
Center Hot Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
LES MILLS CORE 30
Minka Rostedt
Sali 2
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40
Liisa Kivi
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40 VIRTUAL
VIRTUAALIOHJAAJA
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO
THE TRIP 40 VIRTUAL
VIRTUAALIOHJAAJA
Center Trip Studio
ESPORT CENTER, ESPOO

Ohjaaja

My Esport – varaa paikka ryhmäliikuntatunnille

Varaa paikka ryhmäliikuntatunneille ja tarkastele treenihistoriaasi

Ryhmäliikunnan aikataulut

Katso yhdellä silmäyksellä, mitä tunteja on tulossa!

Tervetuloa Esport Centerin ryhmäliikuntatunneille

Les Mills -tunnit

Esport Center tarjoaa monipuolisen kattauksen maailmankuulun brändin tunteja!

Keho ja mieli

Palaudu lempeästi venytellen, hae lisää ryhtiä ja voimaa pilateksesta tai rauhoitu joogassa.

Klassikot

Asiakkaidemme rakastamat klassikkotunnit ovat säilyttäneet paikkansa vuodesta toiseen!

Sisäpyöräily

Sisäpyöräily tuo sopivasti haastetta niin aloittelijoille kuin pidempäänkin treenanneille.

Toiminnallinen harjoittelu

Kehitä monipuolisesti koko kehoa!
Palvelut

Personal Training

Haluatko tuntea olosi vahvemmaksi ja nostaa fyysistä kuntoasi ja energiatasoasi? Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat, olipa kyse sitten säännöllisen liikunnan aloittamisesta, saliharjoittelusta, ruokavaliosta tai yleisestä hyvinvoinnista. Lue lisää ja tutustu Personal Training -palveluihimme!

Tutustu palveluun
Palvelut

Selvitä kehonkoostumuksesi

InBody-kehonkoostumusmittauksen avulla saat terveydestäsi sellaista tietoa, jota puntarin lukema ei näytä ja joka ei peilistä katsomalla selviä. Kehonkoostumusmittaus kertoo tarkat tiedot ainesosista, joista kehosi koostuu: nesteistä, mineraaleista, proteiineista ja rasvasta. Mittaus on hyödyllinen tapa seurata kehon sisäistä tilaa ja erityisesti siinä tapahtuvia muutoksia.

Tutustu palveluun
Palvelut

Lastenhoitopalvelu treenisi ajaksi

Esport Centerin lastenhoitopalveluun voit tuoda 0–5-vuotiaat lapsesi hoitoon treeniesi ajaksi! Lastenhoitopalvelu on Esport Center -jäsenille maksuton.
Palvelut

Kahvilasta välipalaa ja juomia

Esport Cafe Centerissä tarjoilee kylmiä ja kuumia juomia, välipaloja ja suolaisia ja makeita leivonnaisia. Tervetuloa herkuttelemaan!

Asiakasneuvonta auttaa

Meillä Esport Centerissä saat tarvittaessa apua ja neuvontaa paikan päällä! Tavoitat meidät myös puhelimitse ja sähköpostilla.

Asiakasneuvoja paikalla Centerissä

Asiakaspalvelua puhelimitse 0300 472 300 (0,99 €/min + pvm/mpm)

Lähetä sähköpostia fitness@esport.fi

Katso yhteystiedot

Pysäköinti Esport Centerissä

Kun saavut autolla treenaamaan Centeriin, muistathan kirjata autosi rekisteritunnuksen sähköiseen järjestelmään vastaanoton läheltä löytyvällä itsepalvelupisteellä.

Näin lunastat kertaluontoisen kolmen tunnin (3 h) pysäköintiluvan.