Aikataulut

Tarkastele ryhmäliikuntatuntien aikatauluja alla.

Kesän 2019 aikataulut

 

 

Esport Bristol, Helsinki - Stage

Maanantai

07:15

THE TRIP 40

Aino Amanda Suihko

11:00

CardioRide 30

Sebastian Selenius

15:30

THE TRIP 40

Johanna Tikkanen

16:25

THE TRIP 40

Heidi Lipponen

17:15

BodyPump 60

Annette Göransson

18:20

BodyStep 60

Annette Göransson

19:30

THE TRIP 40

Reetta Mähönen

Tiistai

07:00

BodyStep45

Hanne Vilpponen

11:00

THE TRIP 40

Lillis Sjöblom

15:30

BodyPump 45

Heli Alho

16:25

BodyCombat 60

Heli Alho

17:30

BodyJam 60

Janni Lindgren

18:35

GRIT Strength 30

Janni Lindgren

19:15

THE TRIP 40

Hanne Vilpponen

Keskiviikko

07:00

BodyPump 60

Heli Alho

16:00

THE TRIP 40

Jonna Nakari

16:55

BodyAttack 45

Sebastian Selenius

17:45

BodyPump 60

Sebastian Selenius

19:00

RPM 50

Annette Göransson

20:05

BodyPump 45

Sebastian Selenius

Torstai

07:00

11:00

BodyAttack 30

Kimi Holm

11:40

15:15

THE TRIP 40

Sebastian Selenius

16:05

BodyPump 45

Sebastian Selenius

17:00

BodyStep 60

Annette Göransson

18:10

THE TRIP 40

Kira Tiivola

19:05

GRIT Strength 30

Kira Tiivola

Perjantai

07:00

BodyAttack 45

Sebastian Selenius

10:30

THE TRIP 40

Saara Muhonen

11:30

BodyPump 60

Saara Muhonen

15:30

BodyPump 60

Kira Tiivola

16:35

BodyAttack 60

Kira Tiivola

17:45

SPRINT 30

Kira Tiivola

18:25

THE TRIP 40

Guilherme Reis (engl.)

Lauantai

10:00

BodyPump 60

Annette Göransson

11:10

BodyStep 60

Annette Göransson

12:25

THE TRIP 40

Kimi Holm

13:25

SPRINT 30

Kira Tiivola

14:05

THE TRIP 40

Minna Liivalahti

Sunnuntai

10:00

THE TRIP 40

Siiri Järvinen

11:00

BodyPump 60

Lillis Sjöblom

12:10

BodyAttack 60

Kira Tiivola

16:00

THE TRIP 40

Lillis Sjöblom

17:00

BodyPump 60

Kimi Holm

18:15

BodyCombat 60

Guilherme Reis (engl.)

Esport Bristol, Helsinki - Functional Studio

Maanantai

11:40

SuperBooty 30

Sebastian Selenius

16:45

17:20

CXworx 30

Heli Alho

18:00

BodyAttack 60

Niko Viskari

19:10

AirYoga 60

Lillis Sjöblom

Tiistai

11:50

CXworx 30

Lillis Sjöblom

17:00

17:50

CXworx 30

Kimi Holm

18:25

Tabata 45

Hanne Vilpponen

Keskiviikko

11:00

Tabata 45

Ibrahim Ghareeb (engl.)

16:25

BodyCombat45

Lillis Sjöblom

17:20

Les Mills Barre 30

Lillis Sjöblom

18:00

AirYoga 60

Lillis Sjöblom

19:10

Sebastian Selenius

Torstai

07:35

CXworx 30

Heli Alho

17:20

SuperBooty 30

Laura Peltovuori

17:55

BodyCombat 60

Siiri Järvinen

19:00

CXworx 30

Siiri Järvinen

Perjantai

16:45

SuperBooty 45

Ibrahim Ghareeb (engl.)

17:35

Tabata 45

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Lauantai

10:45

11:25

12:15

BodyAttack 60

Aino Amanda Suihko

Sunnuntai

18:10

Sh'Bam 45

Kimi Holm

Esport Bristol, Helsinki - Hot Studio

Maanantai

16:45

HotFlowYoga 75

Somaye Pajuhi

18:10

HotYinYoga 60

Somaye Pajuhi

19:15

BodyBalance 60

Niko Viskari

Tiistai

07:15

BodyBalance 60

Tiina Vainio

11:45

HotYinYoga 60

Jutta Lecklin

17:45

HotYoga 60

Jocke Salokorpi

Keskiviikko

07:15

HotFlowYoga 60

Jocke Salokorpi

11:00

HotYoga 60

Jocke Salokorpi

16:50

HotPilates 60

Jonna Nakari

18:00

HotFlowYoga 75

Hanna Rapeli

19:20

HotYinYoga 75

Hanna Rapeli

Torstai

07:15

BodyBalance 60

Lillis Sjöblom

16:15

17:30

HotYoga 60

Anu Koskela

18:35

HotFlowYoga 75

Anu Koskela

Perjantai

11:30

HotYoga 60

Anu Koskela

16:40

HotYoga 60

Jaana Laakso

17:45

BodyBalance 60

Marissa Siivonen

Lauantai

11:10

BodyBalance 60

Paula Lamberg

12:45

HotPilates 60

Minna Liivalahti

Sunnuntai

11:30

HotFlowYoga 90

Anu Koskela

13:15

HotYinYoga 90

Anu Koskela

17:25

HotYoga 60

Lillis Sjöblom

Esport Center, Espoo - Sali 1

Maanantai

09:15

Esport Easy 60

Laura Peltovuori

10:25

Pilates 60

Laura Peltovuori

15:20

BodyPump 60

Juulia Anttila

16:45

BodyCombat 60

Sanna Tuikka

17:50

Esport Easy 60

Laura Peltovuori

19:00

BodyAttack 60

Teresa Turhanen

Tiistai

09:15

BodyCombat 60

Heidi Lipponen

10:25

BodyPump 60

Leena Laine

17:15

BodyAttack 45

Sanna Tuikka

18:10

BodyCombat 60

Juulia Anttila

19:15

BodyPump 60

Anni Pekkanen

Keskiviikko

07:00

BodyPump 45

Leena Laine

09:15

Esport Shape 60

Laura Peltovuori

10:25

Esport Easy 60

Laura Peltovuori

17:05

GRIT Strength 30

Guilherme Reis (engl.)

17:45

BodyPump 60

Guilherme Reis (engl.)

19:00

BodyCombat 60

Guilherme Reis (engl.)

Torstai

09:15

BodyPump 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

10:25

Esport Easy 45

Laura Peltovuori

16:40

BodyPump 60

Vaihtuva Ohjaaja

17:50

Esport Easy 60

Harri Pitkänen

18:55

LatinDanceParty60

Maiju Turtiainen

Perjantai

09:15

Esport Shape 60

Laura Peltovuori

10:20

BodyBalance 60

Elina Stoor

15:20

BodyPump 60

Heli Alho

16:30

BodyCombat 60

Heli Alho

Lauantai

09:15

Esport Easy 60

Minka Rostedt

10:25

BodyPump 60

Ahmed Zaki (engl.)

11:30

BodyAttack 60

Sebastian Selenius

12:40

BodyCombat 60

Juulia Anttila

Sunnuntai

09:30

BodyPump 60

Anni Pekkanen

10:40

Esport Shape 60

Laura Peltovuori

17:10

BodyJam 60

Saara Muhonen

18:20

BodyCombat 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

19:30

BodyPump 60

Minka Rostedt

Esport Center, Espoo - Sali 2

Maanantai

17:50

SuperBooty 30

Heli Peltonen

18:25

Cxworx 30

Heli Peltonen

Tiistai

10:25

Pilates 60

Laura Peltovuori

16:30

Cxworx 30

Minna Wallin

17:05

Tabata 45

Minna Wallin

18:10

SuperBooty 30

Sanna Autio

Keskiviikko

17:00

EsportEasy45

Minka Rostedt

17:55

18:50

Pilates 60

Minna Wallin

Torstai

07:00

10:25

Core-Stretching 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

16:45

Pilates 60

Piia Andelin

17:55

WorldJumping 45

Ibrahim Ghareeb (engl.)

18:50

Perjantai

10:25

WorldJumping 45

Laura Peltovuori

17:00

EsportEasy45

Minka Rostedt

Lauantai

11:35

Stretching 60

Ahmed Zaki (engl.)

Sunnuntai

10:40

11:55

Pilates 60

Laura Peltovuori

17:40

Cxworx 30

Ibrahim Ghareeb (engl.)

18:20

BodyBalance 60

Juulia Anttila

Esport Center, Espoo - Spinning

Maanantai

07:00

Morning Ride 45

Johan Malmström

17:55

SPRINT 30

Sanna Tuikka

18:35

Cardio Ride 60

Mari Alapappila

Tiistai

17:10

RPM 50

Minka Rostedt

Keskiviikko

17:30

Torstai

17:50

Cardio Ride 60

Johan Malmström

Perjantai

18:00

RPM 50

Minka Rostedt

Lauantai

10:20

Cardio Ride 60

Sebastian Selenius

Sunnuntai

10:40

Cardio Ride 60

Sebastian Selenius

Esport Center, Espoo - Hot Fitness Studio

Maanantai

16:30

17:55

HotYoga 60

Harri Pitkänen

19:05

HotPilates 60

Heli Peltonen

20:15

HotStretching 45

Heli Peltonen

Tiistai

16:45

HotStretching 60

Sanna Autio

17:50

HotFlowYoga 75

Juuli-Maria Vuori

19:15

HotYinYoga 75

Juuli-Maria Vuori

Keskiviikko

10:25

HotYoga 60

Jaana Laakso

16:30

BodyBalance 60

Juulia Anttila

17:40

HotYinYoga 75

Heidi Nummi

19:00

HotYoga 60

Heidi Nummi

Torstai

11:45

HotYinYoga 75

Mia Huovinen

16:50

18:00

HotFlowYoga 75

Jaana Laakso

19:30

BodyBalance 60

Tiina Vainio

Perjantai

16:25

HotYinYoga 75

Harri Pitkänen

17:50

HotPilates 60

Harri Pitkänen

Lauantai

10:30

BodyBalance 60

Juulia Anttila

12:45

HotStretching 45

Sebastian Selenius

Sunnuntai

12:00

HotYinYoga 75

Annukka Honkonen

17:35

HotStretching 45

Minna Wallin

18:30

HotFlowYoga 75

Harri Pitkänen

Esport Arena, Espoo - Arena, Trimmi, Kamppailukeskus

Maanantai

17:20

Trimmi 45 Arena

Ana Ferreira

18:10

BodyPump Arena 60

Minka Rostedt

19:15

AirYoga 60

Harri Pitkänen

Tiistai

09:30

Trimmi 45 Arena

Laura Peltovuori

18:00

19:10

Trimmi 45 Arena

Laura Peltovuori

Keskiviikko

18:00

Trimmi 45 Arena

Minka Rostedt

18:30

Torstai

17:50

18:55

BodyPump Arena 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Perjantai

16:45

Trimmi 45 Arena

Piia Andelin

Lauantai

10:30

Trimmi 45 Arena

Minka Rostedt

Sunnuntai

11:55

Trimmi 45 Arena

Sebastian Selenius

18:30

Kettlebell Arena 50

Minka Rostedt

Esport Aalto, Espoo - Studio

Maanantai

17:00

BodyAttack 60

Juulia Anttila

18:05

BodyCombat 60

Kira Tiivola

19:15

BodyPump 60

Paula Lamberg

Tiistai

16:30

BodyPump 60

Annette Göransson

17:40

Sh'bam 45

Saara Muhonen

18:30

GRIT Strength 30

Ibrahim Ghareeb (engl.)

19:10

BodyCombat 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Keskiviikko

16:20

BodyPump 45

Aino Amanda Suihko

17:20

CXworx 30

Kimi Holm

17:55

BodyJam 60

Kimi Holm

19:00

BodyStep 45

Heli Alho

Torstai

17:00

BodyAttack 60

Mari Alapappila

18:05

BodyPump 60

Mari Alapappila

Perjantai

07:00

BodyPump 45

Leena Laine

16:10

BodyPump 45

Hanne Vilpponen

17:05

Sh'bam 45

Lillis Sjöblom

Lauantai

10:15

BodyCombat 60

Siiri Järvinen

11:20

CXworx 30

Siiri Järvinen

12:00

BodyPump 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Sunnuntai

11:00

BodyStep 60

Hanne Vilpponen

17:15

BodyPump 60

Sebastian Selenius

Esport Aalto, Espoo - Trip Studio

Maanantai

11:00

THE TRIP 40

Heidi Lipponen

17:05

THE TRIP 40

Kira Tiivola

18:10

THE TRIP 40

Eerika Bui

Tiistai

17:50

THE TRIP 40

Annette Göransson

18:40

THE TRIP 40

Saara Muhonen

Keskiviikko

07:00

THE TRIP 40

Siiri Järvinen

16:30

THE TRIP 40

Kimi Holm

18:00

THE TRIP 40

Heli Alho

Torstai

10:30

THE TRIP 40

Eerika Bui

17:15

THE TRIP 40

Aino Amanda Suihko

18:10

SPRINT 30

Aino Amanda Suihko

Perjantai

07:15

THE TRIP 40

Johanna Tikkanen

17:15

SPRINT 30

Hanne Vilpponen

18:10

THE TRIP 40

Lillis Sjöblom

Lauantai

11:00

THE TRIP 40

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Sunnuntai

10:30

THE TRIP 40

Juulia Anttila

16:15

THE TRIP 40

Sebastian Selenius

Esport Aalto, Espoo - Hot Studio

Maanantai

17:50

BodyBalance 60

Paula Lamberg

19:00

HotYinYoga 75

Jutta Lecklin

Tiistai

07:00

BodyBalance 60

Leena Laine

16:45

HotYinYoga 75

Milja Horneman

18:15

HotYoga 60

Milja Horneman

19:25

HotStretching 60

Milja Horneman

Keskiviikko

12:15

HotYoga 60

Jaana Laakso

17:55

HotPilates 60

Heli Peltonen

Torstai

16:30

HotPilates 60

Pauliina Berndtsson

17:40

HotFlowYoga 75

Jocke Salokorpi

19:10

HotYinYoga 75

Jocke Salokorpi

Perjantai

17:15

BodyBalance 60

Juulia Anttila

Lauantai

10:00

11:30

HotYinYoga 75

Harri Pitkänen

Sunnuntai

11:30

HotYoga 60

Jaana Laakso

Esport Aalto, Espoo - Functional Zone

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai