Lähde liikkeelle Millan kanssa – Syksyn workshopit juuri sinulle!
Etsitkö uutta intoa treeniin, turvallista tapaa palata harjoittelun pariin tai tähtäätkö tiettyyn tavoitteeseen? Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua monipuolisiin workshopeihin, jotka sopivat niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin liikkujille. Lähde kanssani liikkumaan ja vahvistamaan kuntoasi!
La 19.10. klo 9:00-10:15 Kuntosaliharjoittelu tutuksi -workshop
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä!
La 19.10. klo 13:00-14:15 Tekniikkaa ja tehoa -workshop: Kyykky & Leuanveto
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä!
La 16.11. klo 9:00-10:15 Kuntosaliharjoittelu tutuksi -workshop
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä!
La 16.11. klo 11:00-12:15 Tekniikkaa ja tehoa -workshop: Maastaveto & Pystypunnerrus
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä!
Workshop – yksittäinen teematunti, jonka voit valita erillisenä tai rakentaa oman cocktailisi eri teemoista. Helppo tapa tutustua uuteen lajiin tai saada lisää vinkkejä tuttuun treeniin.
Kysy lisää sisällöistä suoraan Millalta milla.ontronen@esport.fi