Uusi kuntokartoitus tennispelaajille

Tennisharrastaja – Haluatko varmistaa, että kehosi kestää jatkossakin tenniksessä vaadittavia suunnanmuutoksia, spurtteja ja lyöntiliikkeitä? Toisin sanoen – haluatko saavuttaa enemmän terveitä ja nautinnollisia pelihetkiä tenniksen parissa?

Kunnossa kentällä – tennispelaajien kuntokartoitus on Esport Valmennuskeskuksen ja Tennis Club Tapiolan yhdessä luoma kokonaisuus, jonka tavoitteena on mahdollistaa tennistä harrastaville kuntoilijoille entistä enemmän terveitä ja nautinnollisia pelihetkiä tenniksen parissa.

Kokonaisuus sisältää kolmen osa-alueen kuntotestauksen, kuntotestaajan palautteen sekä yksilöllisen harjoitusohjelman rakentamisen testituloksen pohjalta. Kuntotestauksessa testataan tennispelaajan toimintakykyyn olennaisimmin vaikuttavat osa-alueet: kehonhallinta, liikkuvuus ja kehonkoostumus. Kokonaisuuteen varataan aikaa 90 minuuttia.

Hinta: Esport- ja TCT-jäsenet 120 €, normaalhinta 150 €

Kiinnostuitko? Varaa aikasi testiin tästä!

Lisätietoja testistä testiasema@esport.fi