Sanni Telaranta

– Lämmin, määrätietoinen ja positiivinen –

Olen 30-vuotias personal trainer ja liikunnanohjaaja lähtöisin Salosta. Entisessä elämässäni olen toiminut sairaanhoitajana terveydenhuollossa lähes kymmenen vuoden ajan. Kiinnostus ihmiskehoa, sen toimintaa ja mahdollisuuksia kasvoi ja halusin päästä syventymään ennaltaehkäisevään hoitoon ja terveyden edistämiseen, joka ajoikin minut lopulta liikunta-alalle.

Valmentajana pyrin pitämään omassa työskentelyssäni terveyden hyvin läsnä ja oma valmennusfilosofiani pohjautuukin hyvin paljolti terveyden edistämiseen kokonaisvaltaisesti. Liikunta ja oma hyvinvointi on meille kaikille etuoikeus, jota haluamme vaalia. Kaiken arjen myllerryksessä se ei kuitenkaan saa olla pakkopullaa, jotta kynnys liikuntaan ei ole liian suuri.

Omassa valmennuksessani pyrinkin tekemään liikunnasta mahdollisimman mukavaa, jotta liikunnasta tulee positiivinen ja koukuttava kokemus. Oma vahvuuteni on liikunnan / lihaskuntoharjoittelun aloittelijoissa, kuntoliikkujissa ja etenkin kiireisten arjen kanssa kamppailevien liikuttamisessa.

Mikäli kamppailet siis kuntosaliharjoittelun aloittamisen kanssa, arjen ja liikunnan yhdistämisessä, tervetuloa valmennukseen!

”Haluan antaa sinulle avaimet terveelliseen ja onnelliseen elämään kovalla työllä, mutta matkasta nauttien.”

Ohjauskielet: suomi, englanti

Toimipiste: Esport Center, Arena & Express-pisteet

Varaa aika Sannille täällä!