Anna-Karin Siegfrids

– Kannustava, ymmärtäväinen ja helposti lähestyttävä –

Anna-Karin on kotoisin Pohjanmaalta ja hänen otteestaan paistaa ilo tekemiseen. Hänelle on tärkeää, että jokainen asiakas saa itselleen sopivan ja mielekkään treenin. Tavoite on että asiakas lähtee hyvällä fiiliksellä kotiin, jonka jälkeen hän on innostunut tulemaan seuraaviin treeneihin.

Anna-Karinin vahvuus on rakentaa treenejä joilla löytää omaan liikkumiseen iloa, oli tavoitteesi sitten elämäntapamuutos, vahvistuminen tai painonpudotus. Monipuolisen kokemuksensa ja erityisen kiinnostuksen ansiosta Anna-Karinilla on laaja tietämys kehon liikkuvuuden harjoituksista, josta löytyy jokaiselle asiakkaalle sopivia liikkeitä tukemaan treeniohjelmaa.

Koulutukseltaan Anna-Karin on personal trainer, joogaopettaja, ryhmäliikuntaohjaaja ja kasvatustieteen maisteri.

Anna-Karinin valmennusfilosofia: 

”Treeni kuuluu kaikille!” 

Palaute AK:n asiakkaalta:

”Maailman paras PT!! 9 kuukauden kokemuksella, SUOSITTELEN!!”
-Sami

Ohjauskielet: ruotsi, suomi, englanti.

Toimipisteet: Esport Center/Arena ja Bristol.

Varaa aika Anna-Karinille täällä.

På svenska

Skolning: Personlig tränare (FISAF), gruppträningsinstruktör, yogalärare.

Träning: Utgående från dina mål, träningshistoria, livssituation och tid gör vi tillsammans en plan för hur du ska nå dit. Vi hittar träningsformer som passar dej.

Om du vill bli: starkare, rörligare, hitta ny träningsmotivation, komma i form eller gå ner i vikt så kan jag hjälpa dej med det.
För mej är det även viktigt att hitta träningsformer som du gillar, eftersom det är betydelsefullt för kontinuiteten att träningen känns bra.
Jag är en positiv, uppmuntrande och effektiv personlig tränare.

Språkkunskaper: svenska, finska och engelska.

Gym: Esport Center/Arena och Bristol.

Boka tid till Anna-Karin här.

Alta löydät videon, jolla AK kertoo lisää itsestään ja valmennusfilosofiastaan.