SPRINT
- Esport Center
SPRINT on 30 minuutin korkean intensiteetin intervallitreeni (HIIT), joka tehdään sisäpyörällä. SPRINT on lyhyt mutta intensiivinen harjoitus, jossa motivaatio syntyy omien fyysisten ja henkisten rajojen ylittämisestä.
SPRINT on 30 minuutin korkean intensiteetin intervallitreeni (HIIT), joka tehdään sisäpyörällä. SPRINT on lyhyt mutta intensiivinen harjoitus, jossa motivaatio syntyy omien fyysisten ja henkisten rajojen ylittämisestä.