Hot Yoga ja Yoga

  • Esport Center
  • Esport Arena
  • Esport Bristol
  • Esport Aalto

Virkistävä ja rentouttava joogaharjoitus, joka lisää sekä liikkuvuutta, voimaa että kehonhallintaa. Tunnin teema vaihtelee viikoittain. Tunti on perustason tunti, joka valmistaa kohti flowyoga -tuntia.