Hot Flow Yoga

• Esport Center
• Esport Arena
• Esport Bristol

Hot Flow Yoga on energinen ja virtaava voimajoogatunti, jossa liikkeet sulautuvat toisiinsa dynaamisina sarjoina. Jokainen tunti rakentuu inspiroivan teeman ympärille ja tarjoaa keholle sekä mielelle haastetta ja vapautta. Harjoitus kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa – samalla kun lämmin ympäristö tukee syvempää avautumista ja läsnäoloa. Tunti sopii kaikille, jotka ovat jo tutustuneet hot joogan perusteisiin ja haluavat viedä harjoituksen askeleen pidemmälle.