InBody kehonkoostumusmittaus

Esportilla kehonkoostumusmittaus tehdään InBody-mittarilla. Mittausmenetelmä perustuu pienen sähkövirran johtamiseen kehon läpi. InBody-mittaus arvioi kehon koostumusta pelkän impedanssin perusteella eikä käytä mitattavan taustatietoja (kuten sukupuoli, ikä, kehon rakenne) osana mittaustuloksia.

InBody-mittaus on nopea, helppo, turvallinen ja yksityiskohtainen.

Mittauksesta saadaan muun muassa seuraavat arvot:

· Painoindeksi (BMI)
· Perusaineenvaihdunta (BMR – Basal Metabolic Rate)
· Suositeltava kalorinsaanti
· Rasvaprosentti
· Rasvamassa
· Lihasmassa
· Kehon vesi
· Viskeraalirasvan arvo

Luotettavan mittaustuloksen varmistamiseksi on suositeltavaa:

· olla ravinnotta ja juomatta vähintään 2 tuntia ennen mittausta
· vältettävä alkoholin käyttöä 2 vrk ennen mittausta
· vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta vähintään 12 tuntia ennen mittausta
· vältettävä diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä
· tyhjennettävä virtsarakko ennen mittausta

Hinta: 35 €, Esportin jäsenille 29 €, Polkupyöräergometritestin yhteydessä 20 € Varaukset ja tiedustelut: testiasema@esport.fi