Energisoivat Chi-Kung-teematunnit Centerissä

Vapauta energiasi ja kohenna hyvinvointiasi helmikuun Chi-Kung-tunneillamme Esport Centerissä! Koe ikivanha harjoitus, joka yhdistää hallitun hengityksen, lempeät liikkeet ja meditaation. Näin voit vähentää stressiä, lisätä elinvoimaisuutta sekä parantaa kehon ja mielen joustavuutta. Chi-Kung sopii kaikille kuntotasoille ja auttaa sinua löytämään tasapainon, vahvistamaan kehoa ja terävöittämään mieltä.

Tervetuloa löytämään Chi-Kungin voima kohti terveempää kehoa ja keskittyneempää sinua!

Aika: Ti 11.2. ja 25.2. klo 16
Paikka: Esport Center, Hot Studio (ei lämmitystä)
Ohjaaja: Ibrahim Ghareeb

Ilmoittaudu mukaan MyEsportissa (ilmoittautuminen aukeaa 2 viikkoa ennen ajankohtaa)