GRIT Strength
Esport Bristol
Les Mills GRIT Strength on 30 minuutin korkean intensiteetin intervallitreeni (HIIT), joka kehittää lihasvoimaa, hapenottokykyä ja auttaa rakentamaan sporttista ja atleettista kehoa. Harjoituksessa käytetään levytankoa, levypainoja sekä kehonpainoa haastamaan kaikki suuret lihasryhmät.