Power Legs
Esport Center | Esport Bristol
Voimaa ja muotoa alavartaloon! Power Legs 30 on tehokas 30 minuutin alavartalotreeni, jossa keskitytään jalkojen monipuoliseen treenaamiseen. Tunnilla tehdään suoraviivaista harjoittelua alavartalolle napakassa treenirytmissä – välineinä käytetään tankojen ja levypainojen lisäksi myös kuminauhoja ja käsipainoja.