Tennispelaajan kuntokartoitus

Tennisharrastaja – Haluatko varmistaa, että kehosi kestää jatkossakin tenniksessä vaadittavia suunnanmuutoksia, spurtteja ja lyöntiliikkeitä? Toisin sanoen – haluatko saavuttaa enemmän terveitä ja nautinnollisia pelihetkiä tenniksen parissa?

Kunnossa kentällä – tennispelaajan kuntokartoitus on Esport Valmennuskeskuksen ja Tennis Club Tapiolan yhdessä luoma kokonaisuus, jonka tavoitteena on mahdollistaa tennistä harrastaville kuntoilijoille entistä enemmän terveitä ja nautinnollisia pelihetkiä tenniksen parissa.

Kokonaisuus sisältää kolmen osa-alueen kuntotestauksen, kuntotestaajan palautteen sekä yksilöllisen harjoitusohjelman rakentamisen testituloksen pohjalta. Kuntotestauksessa testataan tennispelaajan toimintakykyyn olennaisimmin vaikuttavat osa-alueet: kehonhallinta, liikkuvuus ja kehonkoostumus. Kokonaisuuteen varataan aikaa 60 minuuttia.

Testin hinta: Normaali hinta 150 €, Esport-jäsenet ja TCT-jäsenet 120 €.

Varaa testi täältä.