Joukkuetestaus | Valmennuskeskus

Nopeustestit eri lajeille

Valokennoilla tehtävillä nopeustesteillä voidaan mitata lajissa tarvittavaa lähtö- ja reaktionopeutta sekä eri mittaisia juoksumatkoja lajin tarpeiden mukaan.

Tulosten pohjalta jokainen osallistuja saa henkilökohtaisen palautteen siitä, miten testattuja ominaisuuksia voidaan kehittää optimaalisesti omassa harjoittelussa. Yksilöllisten palautteiden lisäksi valmentaja saa oman koonnin, josta näkee tulokset koottuina ryhmäpalautteena. Koonnin avulla valmentaja näkee nopeasti ryhmän vahvuudet ja kehityskohdat.