Ilmaisia viikkopasseja jäsenille 25.11.2021
Torstaina Esportin keskuksissa vietetään frendipäivää! Kaikille Esport-jäsenille on jaossa viisi viikkopassia, jotka voi antaa ystäville ja tuttaville.
Juhlaviikon erikoistunneilla 80-luvun huumaa
Esportin 40v juhlaviikolla ryhmäliikunnassa sukelletaan 80-luvun tunnelmiin ja saamme osalla tunneista maistiaisia Esportin ryhmäliikunnan alkuajoilta. Kaiva siis säärystimet ja hikipannat kaapistasi...
Esportin 40v-juhlaviikko käynnistyy
Esport täyttää tänä vuonna huikeat 40 vuotta. Juhlistamme Esportin synttäreitä juhlaviikon merkeissä Esport Centerissä ma-su 22.-28.11.2021.
AirYoga Bristolissa
Esport Bristolista löydät AirYoga-tunteja. AirYogassa käytettävän kattoon kiinnitetyn kankaan avulla voidaan vakauttaa kehon paino ja painovoima saadaan ohjattua haluttuun kehonosaan. Kangas mahdollistaa haastavampien liikkeiden tekemisen ja venytykset ovat miellyttäviä ja pehmeitä. Harjoitukset kehittävät tehokkaasti keskivartalon lihaksia, kehonhallintaa sekä parantavat liikkuvuutta. AirYoga-tuntivalikoimastamme voit valita fyysisesti haastavista tunneista kevyempiin ja rentouttaviin tunteihin.
Tunnin vaatetuksena suositellaan hihallista paitaa ja pitkiä vetoketjuttomia trikoita. Korut, kellot ym. kannattaa poistaa ennen joogaharjoitusta. AirYogaa ei suositella raskaana oleville.
Kuntosali
Esport Bristolin toisesta kerroksesta löytyy tilava ja valoisa kuntosali. Varustukseemme kuuluvat mm. laadukkaat Gym80-kuntosalilaitteet, Roguen vapaapainoharjoitteluun tarkoitetut irtopainot ja levytangot sekä upea valikoima juoksumattoja, kuntopyöriä ja elliptisiä laitteita. Tarjoamme sinulle loistavat puitteet mm. toiminnalliseen harjoitteluun. Esport Bristolin kuntosalilta löydät hyvät puitteet niin aloittelijalle kuin myös kuntosaliharrastajan tarpeisiin.
Ryhmäliikunta
Esport Bristolista löydät monipuolisen valikoiman ryhmäliikuntatunteja, yli 100 tuntia/viikko! Meiltä löydät LesMills-tunnit, AirYogaa, Trampoliinitunteja sekä rauhallisempia Body&Mind-tunteja ja HotYogaa.
Personal Training
Kaipaatko uutta inspiraatiota treeniisi? Etsitkö mielekkäitä ja vaihtelevia treenimuotoja? Oli tavoitteesi saavuttaminen kaukana tai lähitulevaisuudessa, Personal Trainer räätälöi monipuolisen ja juuri sinun tarpeisiin suunnitellun valmennusohjelman sekä kannustaa ja ohjaa sinua koko ohjelman ajan.