Kuntotestaus | Tennispelaajan kuntokartoitus

Lisää terveitä pelihetkiä

Kunnossa kentällä – tennispelaajan kuntokartoitus on Esport Valmennuskeskuksen ja Tennis Club Tapiolan yhdessä luoma kokonaisuus, jonka tavoitteena on mahdollistaa tennistä harrastaville kuntoilijoille entistä enemmän terveitä ja nautinnollisia pelihetkiä.

Kokonaisuus sisältää kolmen osa-alueen kuntotestauksen, kuntotestaajan palautteen sekä yksilöllisen harjoitusohjelman rakentamisen testituloksen pohjalta. Kuntotestauksessa testataan tennispelaajan toimintakykyyn olennaisimmin vaikuttavat osa-alueet: kehonhallinta, liikkuvuus ja kehonkoostumus. Kokonaisuuteen varataan aikaa 90 minuuttia.

Hinta: 90 € (Esport-jäsenet ja TCT:n jäsenet 70 €)