Esport

Esport on Pohjoismaiden suurin sisäliikuntakeskus. Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita Espoossa ja Helsingissä yhteensä viidessä liikuntakeskuksessa.

Tutustu valikoimaamme ja tule käymään paikan päällä. Nähdään Esportissa!

Lähde liikkeelle Millan kanssa - Syksyn workshopit juuri sinulle!

Kaipaatko uutta potkua tai turvallisen startin tauon jälkeen? Tutustu Millan workshopeihin ja tule mukaan!

Tenniskurssit käyntiin – ilmoittaudu mukaan!

Tennis Club Tapiola (TCT) järjestää Esportin jäsenille viiden kerran tenniskursseja Esport Centerissä. Kurssit sopivat erinomaisesti niin tenniksen vasta-alkajille kuin hieman...

Biljardia Arenalla

Esport Arenalla pääset pelaamaan biljardia tuntihinnalla 15 €/h. Varaa vuoro Arenan vastaanotosta ja tule pelaamaan!

Bronze-taso on uudistunut

Bronze-jäsentason voi nyt saavuttaa nopeammin – lue lisää uudistuksesta!

Lempeästi liikkeelle -pienryhmä

Pienryhmässä keskitytään hyvinvoinnin kulmakiviin: monipuoliseen liikuntaan, jaksamista tukevaan ravitsemukseen sekä palauttavaan uneen. Ryhmässä saat hyvinvointiasi edistäviä viikkotehtäviä, arkeesi sopivan liikuntasuunnitelman,...

Maksuttomat Personal Training -teematreenit

Personal Training -teematreenit pohjautuvat Esportin valmennuspolkuun. Lokakuussa teemana on kestävyysharjoittelu. Tervetuloa mukaan!

Syksyn ryhmäliikuntatunnit

Katso syksyn ryhmäliikuntatuntien aikataulut ja tule treenaamaan!

Lokakuun kuntotestitarjous: Lihaskunto- ja liikkuvuustesti-combo -50 %

Tarjoamme lokakuun ajan lihaskunto- ja liikkuvuustesti-combon -50 % etuhintaan. Nyt on erinomainen tilaisuus kartoittaa liikkuvuutesi sekä lihaskuntosi ja saada arvokasta...

Uusi kuntokartoitus tennispelaajille

Kuntokartoitus sisältää kolmen osa-alueen kuntotestauksen, kuntotestaajan palautteen sekä yksilöllisen harjoitusohjelman rakentamisen testituloksen pohjalta. Kuntotestauksessa...

Päivän tunnit

Esport Bristol

Päivän tunnit
07:30

THE TRIP® 40

Maiju Hytönen

09:30

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

10:30

HotFlowYoga 60

Johanna Tikkanen

11:45

THE TRIP® 40

Liisa Kivi

14:50

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:45

BODYPUMP ® 45

Liisa Kivi

16:10

THE TRIP® 40

Tomi Jäderholm

16:40

BODYATTACK® 60

Liisa Kivi

16:50

Functional Fitness 45

Saara Muhonen

17:00

HotStretching 45

Tomi Jäderholm

17:50

THE TRIP® 40

Liisa Kivi

18:45

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Huomisen tunnit
09:45

THE TRIP® 40

Teresa Turhanen

10:10

HotPilates 60

Benedykt Król (engl.)

10:35

GRIT STRENGTH® 30

Tristan Goodwin

10:45

RPM 45

Teresa Turhanen

11:15

BODYBALANCE® 60

Mikko Värri

11:15

LES MILLS SHAPES 45

Valter Biscaia (engl.)

11:40

SPRINT® 30

Teresa Turhanen

12:15

BODYPUMP ® 60

Liisa Kivi

12:20

THE TRIP® 40

Maiju Hytönen

13:30

Teema Spinning

Maiju Hytönen

16:00

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Esport Center/Arena

Päivän tunnit
07:00

Kettlebell Arena 50

Kerttu-Liisa Kilpijoki

07:00

MorningRide 45

Christer Holmberg

08:00

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:15

THE TRIP® 40

Maiju Hytönen

09:30

Body 45

Laura Peltovuori

10:20

BODYCOMBAT® 60

Riina Pekkanen

10:25

BODYBALANCE® 60

Anni Pekkanen

10:30

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

11:30

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:20

BODYPUMP ® 60

Maiju Hytönen

15:30

Trimmi 45 Arena

Laura Peltovuori

16:30

BODYCOMBAT® 60

Heli Alho

16:30

Fascia Kehonhuolto 45

Annukka Honkonen

16:30

SuperBooty 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki

16:45

CardioRide 45

Minka Rostedt

17:05

Upper Body 30

Kerttu-Liisa Kilpijoki

17:25

HotYinYoga 75

Annukka Honkonen

17:45

LES MILLS CORE™ 30

Minka Rostedt

17:45

THE TRIP® 40

Heli Alho

18:40

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Huomisen tunnit
08:15

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

09:00

Zumba 75

Sebastian Hesam

09:15

Esport Easy 60

Minka Rostedt

09:25

THE TRIP® 40

Maiju Hytönen

10:00

HotYoga 75

Janitta Ovaskainen

10:20

CardioRide 60

Maiju Hytönen

10:25

BODYPUMP ® 60

Ahmed Zaki (engl.)

10:25

Upper Body 30

Minka Rostedt

11:00

LES MILLS CORE 45

Minka Rostedt

11:25

BODYBALANCE® 60

Anni Pekkanen

11:35

BODYATTACK® 60

Jenny Thuneberg

11:45

THE TRIP® 40

Ahmed Zaki (engl.)

12:00

BODYPUMP ® 60 Arena

Minka Rostedt

12:40

Stretching 60

Ahmed Zaki (engl.)

12:45

BODYCOMBAT® 60

Markku Rahko

12:50

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

13:40

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

13:50

Chi-Kung 45

Ibrahim Gareeb (engl.)

14:30

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

15:30

THE TRIP® 40 VIRTUAL

VIRTUAALIOHJAAJA

Ryhmäliikuntaa kaikille

Esportista löydät eniten ryhmäliikuntatunteja – tarjolla on yli 300 tuntia viikossa. Meiltä löydät mm. LesMills-tunnit, AirYogaa, HotYogaa, trampoliinitunteja sekä Esportin klassikkotunteja. Ryhmäliikuntaohjaajamme ovat sinua varten – tervetuloa tutustumaan tunteihimme ja löytämään omat suosikkisi!

Kuntosalit

Viisi laadukasta kuntosaliamme tarjoavat upeat treenipuitteet niin harrastajalle kuin kilpaurheilijallekin. Tutustu eri kuntosaleihimme ja aloita harjoittelu Esportilla!

Personal Training

Ota treeneistäsi kaikki irti Personal Trainerin avustuksella! Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi harjoittelussa. Yhdessä tehdyt suunnitelmat ja tavoitteet on helpompi saavuttaa, kun oma valmentaja seuraa kehitystäsi ja auttaa sinua. Harjoittelu on turvallista ja tehokasta, ja henkilökohtaisen valmentajan avulla löydät sinulle parhaimmat ja mielekkäimmät tavat harjoitella.

Valmennuskeskus

Esport Arenalla sijaitseva Esport valmennuskeskus tarjoaa huipputason palvelut ja puitteet harjoitteluun sekä urheilijoiden kehittämiseen. Valmennuskeskuksen palveluita ja tiloja hyödyntävät niin joukkueet kuin yksittäiset urheilijatkin seuratasolta olympia- ja ammattiurheilijoihin.

Valmennuskeskuksen palveluita ovat yksilö- ja joukkuetestaus, fysiikkavalmennus ja valmentajien koulutus. Valmennuskeskus myös vuokraa oheisharjoittelutiloja joukkueiden ja seurojen käyttöön.