-
RPM
Ett energifyllt Les Mills-inomhuscykelpass där du cyklar genom varierande terräng till medryckande musik. Read more
-
BODYBALANCE
Les Mills BODYBALANCE är ett helhetsinriktat pass för kropp och sinne, inspirerat av yoga, tai chi och pilates och utfört till stämningsfull musik. Read more
-
Hot Flow Yoga
Hot Flow Yoga är ett energifyllt och flödande poweryogapass där rörelserna smälter samman till dynamiska sekvenser. Read more
-
Hot Yin Yoga
En mjuk och djupt avslappnande yogaklass som skapar balans i både kropp och sinne. Read more
-
Stretching och Hot Stretching
Ett skonsamt men effektivt stretchpass som förbättrar musklernas elasticitet och hjälper till att bibehålla ledernas rörlighet. Read more
-
Yoga och Hot Yoga
Yoga / Hot Yoga är en helhetsinriktad yogaklass som främjar ryggradens rörlighet, stärker kroppen och hjälper dig att hitta en naturlig balans. Read more
-
Hot Power Yoga
Styrka, rörelse och närvaro i värmen! Hot Power Yoga är ett dynamiskt och stärkande pass för dig som vill ha mer intensitet i din yogaträning. Read more
-
Power Pilates
Styrka, kroppskontroll och rörlighet. Power Pilates är ett effektivt och mångsidigt träningspass för dig som redan har viss erfarenhet av pilates. Read more
-
Fascia-kroppsvård
Frigör kroppen, lugna sinnet. Fascia-kroppsvård kombinerar mjuka rörelser, effektiv fasciabehandling och lugn andning. Read more
-
Dance
Ett danspass där känslan står i centrum! DANCE kombinerar olika dansstilar och rytmer, från finländsk pop till internationella hits. Read more
