Hot Power Yoga

Esport Center

Styrka, rörelse och närvaro i värmen! Hot Power Yoga är ett dynamiskt och stärkande pass för dig som vill ha mer intensitet i din yogaträning. Passet passar dig som har viss erfarenhet av yoga eller annars har god kroppskontroll. Träningen kombinerar flödande rörelsesekvenser, andningens rytm och styrkeövningar med den egna kroppsvikten – i en varm miljö som främjar rörligheten och hjälper kroppen att öppna upp sig.