Inomhuscykling

Inomhuscykling, eller spinning, är ett enkelt sätt för nybörjare att förbättra konditionen, men erbjuder också utmaningar för mer erfarna motionärer. Anpassa motstånd och intensitet efter din nivå – sedan är det bara att köra! Inomhuscykling förbättrar den aeroba konditionen, stärker lår- och sätesmusklerna och förbränner effektivt kalorier.

Scheman
Passbeskrivningar
Esport Center
Medlemskap
Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Cardio Ride

Cardio Ride

Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Ett energifyllt inomhuscykelpass som höjer både pulsen och stämningen och effektivt förbättrar uthålligheten.
Läs mer
Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Morning Ride

Morning Ride

Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Ett fartfyllt och energigivande inomhuscykelpass som väcker både kropp och sinne och ger en effektiv start på dagen.
Läs mer
Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
RPM

RPM

Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Ett energifyllt Les Mills-inomhuscykelpass där du cyklar genom varierande terräng till medryckande musik.
Läs mer
Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
SPRINT

SPRINT

Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Ett 30 minuter långt högintensivt intervallpass (HIIT) på inomhuscykel. Ett kort men intensivt träningspass där motivationen kommer från att utmana och tänja på dina egna fysiska och mentala gränser.
Läs mer
Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
THE TRIP

THE TRIP

Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Ett Les Mills-inomhuscykelpass av den nya generationen som kombinerar den senaste tekniken, pulshöjande träning och en visuellt imponerande virtuell värld.
Läs mer
Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
Virtuella inomhuscykelpass

Virtuella inomhuscykelpass

Publicerad9.9.2026 lottavilponen Ryhmäliikunta Les Mills-pass Inomhuscykling Kondition Esport Center-medlemskap
I vår THE TRIP-studio för inomhuscykling hittar du tre virtuella LES MILLS-pass: THE TRIP, SPRINT och RPM.
Läs mer