Supersuositut Fit Woman-tunnit jatkuvat marraskuussa Esport Centerissä!

Usko pois, lantionpohjalihasten treenaaminen kannattaa. Fit Woman-tunnit on tarkoitettu naisille, jotka haluavat kehittää lantionpohjalihaksiaan ja parantaa sitä kautta ryhtiään.  Tämän tyyppisen treenin jälkeen myös trampoliinilla hyppely on mukavampaa ;)!  Tunnit ovat Esport Centerissä sunnuntaisin 3.-24.11. klo 13.00- 13:45, sali 2.  Ohjaaja: Laura Peltovuori.

 

Ilmoittautuminen tunnille varausjärjestelmän kautta. Tunnit ovat maksuttomia Esport-jäsenille.