Oskari Niemi

Koulutus: Liikunnanohjaaja Fysioterapeutti AMK, VAT (valmentajanammattitutkinto)

Valmennus: Kehon oikeanlainen ja taloudellinen liike lähtee ryhdistä, joka säilyy kaikissa asennoissa, liiketasoissa ja liikkeessä. Hyvän kokonaisvaltaisen ryhdin avulla pystytään siirtämään voimia tehokkaasti raajojen välillä ilman, että voima vuotaisi hukkaan kehon tuen kannalta tärkeiltä alueilta. Olipa sitten kysymyksessä kuntoilija, kuntoutuja tai urheilija, niin kaikki hyötyvät ryhtiin ja kehonlinjauksiin perustuvasta harjoittelusta. Käytän perusliikkeiden ja perinteisten voimaharjoitusliikkeiden rinnalla liikkeitä, joissa yhdistyvät kehon eri alueiden tuki, liikkuvuus ja voimantuotto sekä liikesuunnat.

Etsimme yhdessä asiakkaan kanssa elämäntilanteeseen tai kuntotasoon sopivan tavan harrastaa liikuntaa monipuolisesti. Tyypillisimpiä asiakkaitani ryhtiin ja kehonkoostumuksen muutokseen panostavien asiakkaiden lisäksi ovat juoksun, palloilulajien, golfin ja alppihiihdon oheisharjoitteluun apua tarvitsevat harrastelijat sekä urheilijat.

Erityisosaaminen: Kuntoutus, Urheiluvalmennus, FMS

Kielitaito: suomi, englanti

Toimipiste: Esport Bristol