Minttu Hintikka

Koulutus: Fysioterapeutti AMK, tuleva TtM (syksy 2020)

Esittely: Olen positiivisella asenteella ja energialla varustettu luotettava treenikaveri. Omaan urheilutaustaani kuuluu sekä tavoitteellista kuntosaliharjoittelua, joogaa, tanssia, että joukkueurheilua ja valmentamista kilpacheerleadingin parista. Minulla on vahvaa tietämystä sekä tuki- ja liikuntaelimistön toiminnasta, että siihen liittyvistä ongelmista ja toimintahäiriöistä. Olen erikoistunut kehonhallintaan, toiminnalliseen harjoitteluun sekä liikkuvuuteen. Koen tärkeäksi, että harjoitellaan yksilöllisesti ja turvallisesti. Keskityn ohjaajana erityisesti liiketekniikkaan, mahdollisiin lihasepätasapainoihin sekä monipuolisuuteen ottaen toiveesi ja tavoitteesi huomioon. Tarvitset sitten vinkkejä uusiin liikkeisiin, tarkennusta suoritustekniikkoihin, kärsit jostakin vaivasta tai vammasta, joka vaatisi kuntoutusta tai kaipaat vaikkapa motivointia, löydämme yhdessä juuri sinulle oikeat tavat liikkua ja saavuttaa tavoitteesi.

Erityisosaaminen:
Tuki- ja liikuntaelinsairauksien ennaltaehkäisy ja kuntoutus, toiminnallinen harjoittelu, terveysliikunta, ryhti ja lihasepätasapainot, kehonhuolto

Kielitaito: suomi, englanti

Varaa aika Mintulle täältä.