Kai Villanen

Koulutus: Liikunnanohjaaja AMK

Valmennus: Toimin Espoossa Personal Trainerina ja Cross Training valmentajana. Asiakkaani kanssa lähden rakentamaan oikeaa polkua kohti hänen omia tavoitteitaan, oli sitten kyseessä painonhallinta, lihasten kasvattaminen tai maraton. Ihmisen hyvinvointi on minulle tärkeä asia, ja syy miksi teen tätä työtä. Fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi on jaksamisen kannalta kaiken a ja o, ja huomioin tämän myös valmennuksissani. Yhdessä löydämme työkalut kohti tavoitteitasi, unohtamatta liikunnan iloa!

Erityisosaaminen: Kuntotestaus, FMS, CrossTraining, toiminnallinen harjoittelu, painonnostoliikkeet

Kielitaito: suomi, ruotsi, englanti

Toimipiste: Esport Center/Arena

Ota yhteyttä:  kai.villanen(at)esport.fi