Jake Mattila

Koulutus: Personal Trainer, Fustra Personal Trainer, Ravinto- ja fysiikkavalmentaja, Hyvinvointivalmentaja, Urheiluravitsemusvalmentaja

Valmennus: Olen toiminut päätoimisena liikunta-alan ammattilaisena vuodesta 2011. Kuntosaliharjoittelutaustaa minulla on yli 20 vuoden ajalta. Olen kisannut myös Fitnessurheilun Men´s Physique -sarjassa. Ravinto- sekä fysiikkavalmennus ovat olleet aina lähellä sydäntäni ja olenkin viimeiset vuodet keskittynyt auttamaan asiakkaita sitä kautta kokonaisvaltaisesti.

Erityisosaaminen: Oma erityisosaamiseni on ryhdin ja virheasentojen korjaamisessa, liikkuvuuden parantamisessa ja sen myötä kivuttomassa arjessa. Niska-hartiaseudun sekä selkäongelmat ovat myös erikoisalaani. Lisäksi teen paljon kuntouttavaa ohjausta.Olen ohjannut pienryhmiä, kuntoutettavia sekä huippu-urheilijoita. Tavoiteenani on, että asiakas saa ryhdikkään, kivuttoman kehon, joka kestää hyvin staattista ja dynaamista rasitusta.

Tervetuloa valmennukseeni!

Kielitaito: suomi, englanti

Toimipiste: Esport Bristol

Varaa aika Jakelle täältä.