Hot Power Yoga

• Esport Center
• Esport Bristol

Hot Power Yoga on dynaaminen ja vahvistava harjoitus niille, jotka kaipaavat joogalta enemmän tehoa. Tunti sopii jo hieman jooganneille tai muuten hyvän kehonhallinnan omaaville liikkujille. Harjoitus yhdistää virtaavia liikesarjoja, hengityksen rytmiä ja kehonpainolla tehtävää lihaskuntoa – lämpimässä ympäristössä, joka tukee liikkuvuutta ja kehon avautumista.