BODY

• Esport Center

Body on tehokas klassikkotreeni, joka on muotoiltu tämän päivän liikuntatrendien mukaan. Toiminnallinen lihaskuntotreeni haastaa koko kropan ja kehittää lihaskuntoa, kehonhallintaa, tasapainoa sekä kehon yleistä toiminnallisuutta. Tunti ei sisällä askelkuvioita tai hyppyjä, vaan kaikki pohjautuu yksinkertaiseen mutta tehokkaaseen harjoitteluun. Vaihtoehtoja on tarjolla paljon, joten samalla tunnilla voivat treenata kaikki aloittelijasta konkariin.