Krav Maga -peruskurssi

KRAV MAGA -PERUSKURSSIT SYKSYLLÄ 2019

2. kurssi: ajalla 5.11.-5.12.2019 tiistaisin ja torstaisin klo 18:10-19:40. Ilmoittaudu mukaan täällä.

Hinta: Peruskurssi on maksuton Esport-jäsenille (ei-jäsenille 80 €). Peruskurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai hyvää fyysistä kuntoa.

Kenelle: Kaikenikäisille miehille ja naisille, jotka ovat kiinnostuneita Krav Magan ja itsepuolustuksen perusteista.

Tavoite: Oppia välttämään uhkaavaan tilanteeseen joutuminen ja toimimaan tehokkaasti väkivaltatilanteen aikana.

Treenit: Kurssilla harjoitellaan torjumaan erilaisia hyökkäyksiä, kuten hallintaotteita, kuristuksia, lyöntejä ja potkuja. Opetuksessa huomioidaan myös miten voidaan välttää uhkaavaan tilanteeseen joutuminen.

Kurssit pidetään Esport Arenan kamppailukeskuksessa.
Krav Magan ikäraja 18 v.

Lisätietoja: www.kravmagatapiola.fi.