Asiakkaiden toiveesta: Extratunteja Aallossa, Bristolissa ja Centerissä!

Asiakkaiden toiveita on kuultu ja luvassa seuraavia extratunteja:

Esport Aalto:

Maanantain klo 16:10 The Trip 40 lisätunti jatkuu, ohjaajana Kira Tiivola.

Esport Bristol:

Lauantaisin  klo 12:45 BodyBalance® 45, ohjaajana Kimi Holm.

Lauantaina 9.3.2019 klo 9:30-11:00 Asana-workshop, ohjaajana Jukka Ruotsalainen.

Tunnilla harjoitellaan monesta joogamuodoista tuttujen asanoiden turvallista linjausta sekä kehoa tukevaa hengitystekniikkaa.

Tunnilla tehdään harjoite, jonka tarkoituksena on löytää kehon ytimen voimakas tuki. Sopii kaikille (ei lämmitystä).

Esport Center:

Lauantaisin klo 11:35-12:35 ajalla 3.3.-13.4. Hot Yoga 60, ohjaajana Jaana Laakso.