Aikataulu

Esport Aallon ryhmäliikuntatuntien aikataulu löytyy alta.

Kevään 2019 ryhmäliikunnan aikataulu löytyy täältä.

 

Studio

Maanantai

16:50

17:30

CXworx 30

Juulia Anttila

18:05

BudoFunk 45

Jocke Salokorpi

19:15

BodyPump 60

Anni Pekkanen

Tiistai

16:30

BodyPump 60

Annette Göransson

17:40

World Jumping 45

Jiri Marek (engl.)

18:35

Tabata 30

Laura Peltovuori

19:15

BodyAttack 60

Niko Viskari

Keskiviikko

16:20

BodyPump 45

Sebastian Selenius

17:15

SuperBooty 30

Laura Peltovuori

17:50

BodyAttack 60

Mari Alapappila

19:00

BodyJam 60

Kimi Holm

Torstai

15:50

SuperBooty 30

Heidi Lipponen

16:25

World Jumping 30

Heidi Lipponen

17:00

BodyCombat 60

Elli-Noora Koskela

18:05

BodyPump 60

Elli-Noora Koskela

Perjantai

07:00

BodyPump 45

Vaihtuva Ohjaaja

15:30

BodyStep30

Annette Göransson

16:10

BodyPump 45

Annette Göransson

17:05

Sh'bam 45

Lillis Sjöblom

Lauantai

10:15

BodyCombat 60

Siiri Järvinen

11:20

CXworx 30

Siiri Järvinen

12:00

BodyPump 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Sunnuntai

11:00

BodyStep 60

Hanne Vilpponen

17:15

BodyPump 60

Sebastian Selenius

18:25

BodyAttack 60

Sebastian Selenius

Trip Studio

Maanantai

11:00

16:10

The Trip 40 #16

Juulia Anttila

17:05

The Trip 40 #16

Veera Kurittu

18:10

The Trip 40 #16

Veera Kurittu

Tiistai

07:00

MorningRide 45

Christer Holmberg

16:30

CardioRIde 60

Christer Holmberg

17:50

The Trip 40 #16

Annette Göransson

18:40

The Trip 40 #15

Saara Muhonen

Keskiviikko

07:30

The Trip 40 #16

Aino Amanda Suihko

16:50

The Trip 40 #16

Guilherme Reis (engl.)

18:00

Torstai

10:30

The Trip 40 #15

Johanna Tikkanen

17:15

The Trip 40 #16

Aino Amanda Suihko

18:20

CardioRIde 60

Johan Malmström

Perjantai

07:15

The Trip 40 #15

Johanna Tikkanen

18:10

The Trip 40 #16

Lillis Sjöblom

Lauantai

11:00

The Trip 40 #16

Ibrahim Ghareeb (engl.)

13:20

The Trip 40 #13

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Sunnuntai

10:30

The Trip 40 #16

Juulia Anttila

11:30

The Trip 40 #14

Juulia Anttila

16:15

The Trip 40 #16

Ahmed Zaki (engl.)

Hot Studio

Maanantai

17:50

BodyBalance 60

Leena Laine

19:00

HotYinYoga 75

Jocke Salokorpi

Tiistai

07:00

BodyBalance 60

Leena Laine

16:45

HotYinYoga 75

Veronica Tillonen

18:15

HotYoga 60

Veronica Tillonen

19:25

HotStretching 60

Sebastian Selenius

Keskiviikko

12:15

HotYoga 60

Jaana Laakso

16:15

17:55

HotPilates 60

Anu Koskela

19:00

Torstai

07:00

HotYoga 60

Jocke Salokorpi

16:30

HotPilates 60

Jonna Nakari

17:40

HotFlowYoga 75

Jocke Salokorpi

19:10

HotYinYoga 75

Jocke Salokorpi

Perjantai

15:50

HotFlowYoga 75

Jocke Salokorpi

17:15

BodyBalance 60

Juulia Anttila

Lauantai

11:30

HotYinYoga 75

Sonya Zouiter

Sunnuntai

11:30

HotYoga 60

Hanna Uusiprosi

17:15

BodyBalance 60

Ahmed Zaki (engl.)

Functional Zone

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai

18:05

Tabata 30

Aino Amanda Suihko

Perjantai
Lauantai
Sunnuntai