Aikataulu

Esport Aallon ryhmäliikuntatuntien aikataulu löytyy alta.

Syksyn 2019 ryhmäliikunnan aikataulu löytyy PDF-muodossa täältä.

 

Studio

Maanantai

16:40

BodyAttack® 60

Mari Alapappila

17:45

BodyCombat® 60

Kira Tiivola

Tiistai

16:30

BodyPump® 60

Annette Göransson

17:35

SH'BAM® 45

Vaihtuva Ohjaaja

18:30

BodyCombat® 60

Marko Lehisalo

Keskiviikko

17:05

CXWORX® 30

Kimi Holm

17:40

BodyJam® 60

Kimi Holm

18:45

BodyStep® 60

Heli Alho

Torstai

16:45

17:40

BodyPump® 45

Kira Tiivola

18:35

BodyAttack® 45

Kira Tiivola

Perjantai

16:30

LesMills Barre® 30

Lillis Sjöblom

17:05

SH'BAM® 45

Lillis Sjöblom

Lauantai

10:30

BodyCombat® 60

Anni Pekkanen

11:45

BodyAttack® 45

Mari Alapappila

Sunnuntai

11:30

BodyStep® 60

Annette Göransson

16:30

BodyPump® 60

Heli Alho

Trip Studio

Maanantai

11:00

THE TRIP® 40

Kira Tiivola

16:50

THE TRIP® 40

Kira Tiivola

17:50

THE TRIP® 40

Kimi Holm

18:55

Sprint® 30

Kira Tiivola

Tiistai

09:00

THE TRIP® 40

Leena Laine

17:50

THE TRIP® 40

Annette Göransson

18:40

THE TRIP® 40

Vaihtuva Ohjaaja

Keskiviikko

07:15

THE TRIP® 40

Marko Lehisalo

17:50

THE TRIP® 40

Heli Alho

Torstai

11:15

THE TRIP® 40

Kimi Holm

17:00

THE TRIP® 40

Saara Muhonen

18:00

THE TRIP® 40

Sanna Tuikka

Perjantai

07:15

THE TRIP® 40

Johanna Tikkanen

16:20

THE TRIP® 40

Marko Lehisalo

18:10

THE TRIP® 40

Lillis Sjöblom

Lauantai

10:30

THE TRIP® 40

Juulia Anttila

11:20

Sprint® 30

Juulia Anttila

Sunnuntai

11:00

THE TRIP® 40

Juulia Anttila

Hot Studio

Maanantai

11:20

HotYinYoga 75

Sini Ratas

17:45

HotYoga 75

Somaye Pajuhi

Tiistai

17:00

HotFlowYoga 75

Somaye Pajuhi

18:20

HotStretching 45

Somaye Pajuhi

Keskiviikko

12:15

HotYoga 60

Jaana Laakso

16:40

18:00

HotYinYoga 75

Helena Romppainen

Torstai

16:30

HotYoga 60

Sini Ratas

17:40

HotPilates 60

Saara Akujärvi

Perjantai

11:00

HotYoga 60

Victoria Valetutti (engl.)

17:10

BodyBalance® 60

Veera Kurittu

Lauantai

11:25

HotYinYoga 75

Sini Ratas

Sunnuntai

11:00

HotYoga 60

Tarja Runsten

Functional Zone

Maanantai
Tiistai

16:45

Keskiviikko
Torstai

07:15

Perjantai
Lauantai
Sunnuntai