Aikataulu

Esport Aallon ryhmäliikuntatuntien aikataulu löytyy alta.

Kesän 2019 ryhmäliikunnan aikataulu löytyy täältä.

 

Studio

Maanantai

17:00

BODYATTACK® 60

Elina Stoor

18:05

BODYCOMBAT® 60

Jenny Thuneberg

19:15

BODYPUMP® 60

Paula Lamberg

Tiistai

16:30

BODYPUMP® 60

Annette Göransson

17:40

SH'BAM® 45

Saara Muhonen

18:30

GRIT STRENGTH® 30

Ibrahim Ghareeb (engl.)

19:10

BODYCOMBAT® 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Keskiviikko

16:20

BODYPUMP® 45

Aino Amanda Suihko

17:20

CXWORX® 30

Kimi Holm

17:55

BODYJAM® 60

Kimi Holm

19:00

BODYSTEP® 45

Heli Alho

Torstai

17:00

BODYATTACK® 60

Mari Alapappila

18:05

BODYPUMP® 60

Mari Alapappila

Perjantai

07:00

BODYPUMP® 45

Leena Laine

16:10

BODYPUMP® 45

Hanne Vilpponen

17:05

SH'BAM® 45

Lillis Sjöblom

Lauantai

10:15

BODYCOMBAT® 60

Siiri Järvinen

11:20

CXWORX® 30

Siiri Järvinen

12:00

BODYPUMP® 60

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Sunnuntai

11:00

BODYSTEP® 60

Teresa Turhanen

17:15

BODYPUMP® 60

Sebastian Selenius

Trip Studio

Maanantai

11:00

THE TRIP® 40

Heidi Ruotsalainen

17:05

THE TRIP® 40

Juulia Anttila

18:10

THE TRIP® 40

Juulia Anttila

Tiistai

17:50

THE TRIP® 40

Annette Göransson

18:40

THE TRIP® 40

Saara Muhonen

Keskiviikko

07:00

THE TRIP® 40

Teresa Turhanen

16:30

THE TRIP® 40

Kimi Holm

18:00

THE TRIP® 40

Heli Alho

Torstai

10:30

THE TRIP® 40

Eerika Bui

17:15

THE TRIP® 40

Aino Amanda Suihko

18:10

SPRINT® 30

Aino Amanda Suihko

Perjantai

07:15

THE TRIP® 40

Johanna Tikkanen

17:15

SPRINT® 30

Hanne Vilpponen

18:10

THE TRIP® 40

Lillis Sjöblom

Lauantai

11:00

THE TRIP® 40

Ibrahim Ghareeb (engl.)

Sunnuntai

10:30

THE TRIP® 40

Juulia Anttila

16:15

THE TRIP® 40

Sebastian Selenius

Hot Studio

Maanantai

17:50

BODYBALANCE® 60

Paula Lamberg

19:00

HotYinYoga 75

Diana Madisson

Tiistai

07:00

BODYBALANCE® 60

Leena Laine

16:45

HotYinYoga 75

Jutta Lecklin

18:15

HotYoga 60

Jutta Lecklin

19:25

HotStretching 60

Jutta Lecklin

Keskiviikko

12:15

HotYoga 60

Jaana Laakso

17:55

HotPilates 60

Heli Peltonen

19:00

BODYBALANCE® 60

Heli Peltonen

Torstai

16:30

HotPilates 60

Pauliina Berndtsson

17:40

HotFlowYoga 75

Diana Madisson

19:10

HotYinYoga 75

Diana Madisson

Perjantai

15:50

HotFlowYoga 75

Jutta Lecklin

17:15

BODYBALANCE® 60

Juulia Anttila

Lauantai

10:00

11:30

HotYinYoga 75

Harri Pitkänen

Sunnuntai

11:30

HotYoga 60

Carita Harju

17:15

Functional Zone

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai